quinta-feira, 5 de maio de 2011

Eu sou um ANJO!!!



ACABOU o blá blá blá de que tenho sempre resposta na ponta da língua e que digo o que não devo...que sou sentimental e blá blá blá...respostas na tanga...
Que devia falar de outras coisas na rádio e blá blá blá...que não pareço uma "doutora a sério"!!!!!
Pois esta minha cara colega faz de mim o que eu verdadeiramente sou...UM ANJO!!!!
Partilho convosco as 13 melhores respostas em directo na rádio (não interessa qual!!!) pela especialista lá do sítio!!!!


"1 - Tenho 20 anos e sou virgem porque gostaria que a 1ª vez fosse com um namorado fixo. O que devo fazer?
R: A minha 1ª vez também foi com um namorado fixo. Amarrei-o na cama.

2 - O que fazer para surpreender meu marido que é meio tímido?
R: Apareça com um amante.

3 - Tenho um amigo que quer fazer sexo comigo, mas ele tem um pénis de 20cm. Acho que vai ser doloroso, o que faço?
R: Mande pra cá que eu testo por si.

4 - Como faço para seduzir o rapaz que eu amo?
R: Tire a roupa! Se ele não a agarrar, esqueça que é gay.

5 - Terminei com meu ex porque ele é muito abutre e agora estou com outro. Mas ainda gosto do meu ex e às vezes ainda estou com ele! O que devo fazer?
R: Quem é mesmo abutre nesta história?

6 - Quero saber como enlouquecer meu namorado só nos preliminares.
R: Diga baixinho no ouvido dele: " o período está atrasado.."

7 - Sou feia, pobre e chata. O que devo fazer para alguém gostar de mim?
R: Ficar bonita, rica e ser divertida, obviamente.

8 - O rapaz com quem tenho saído é muito divertido, mas está a dar sinais de ser alcoólico. O que faço?
R: Não o deixe conduzir.

9 - Porque é que, na hora do sexo, quando estamos no vai e vem, na hora em que o corpo entra em atrito e faz aquele barulho de quem está a bater palmas, nós ficamos mais excitados?
R: É porque parece que tem uma claque, percebe? Da próxima vez grite pra malta.

10 - Apesar do meu tamanho, tenho apenas 15 anos, não tenho uma cara propriamente linda. O que devo fazer para conseguir comer umas gatas?
R. Nesta idade você tem de comer Chocapic, entende?

11 - Sou virgem e aconteceu, pela primeira vez fazer sexo oral. Acabei por engolir o esperma e quero saber se corro o risco de ficar grávida. Estou desesperada!
R: Claro que corre o risco de ficar grávida. E a criança vai sair pelo seu ouvido.

12 - A primeira vez dói? Tenho 21 anos e ainda sou virgem porque tenho medo que doa e não aguentar.
R: Dói tanto que você vai ficar em coma e NUNCA mais se vai levantar. Veja se deixa de ser fresca, e dê de uma vez, ó Cinderela!

13- Posso tomar anticoncepcional com diarréia?
R: Eu tomo com água, mas a opção é sua. Espero que use um copo descartável."

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Violência no Namoro


Há temas mais delicados que outros mas alguns deixam-me alterada ao ponto de nem saber por onde lhes pegar!!!
Alguém consegue explicar-me o que se está a passar com alguns homens jovens de hoje em dia que acham que é aceitavel exercer de todo o tipo de violência seja ela verbal, psicológica ou mesmo física sobre as namoradas?????

É que estas loucuras passarem despercebidas há 40 anos eu ainda consigo engolir mas agora em pleno século 21? Em que tanto nos orgulharmos de sermos atentos e preocupados com os outros...em que somos independentes e seguros de nós mesmos!!!!
Estou triste e desiludida...
Como me faltaram as palavras fui investigar o que se diz por aí e encontrei a seguinte definição:
"A violência no namoro é um acto de violência, pontual ou continuo, cometido por um dos parceiros numa relação amorosa. Acontece quando um dos parceiros exerce poder e controlo sobre o outro com vista a conseguir o que pretende. Em Portugal estima-se que uma em cada quatro jovens é vítima de violência no namoro. A violência no namoro é considerada um crime público punível por lei e integra-se no quadro legal da violência doméstica.

A violência no namoro é identificada através de maus tratos físicos e psicológicos, abusos e violências sexuais, intimidações, humilhações, etc. E é causada normalmente por ciúmes possessivos, perturbações psicológicas, uso de álcool e drogas, etc."
Para que todos possamos ficar atentos ficam aqui alguns sintomas que podem ser observados nas vítimas:
- Perda de apetite

- Nódoas negras no corpo e/ou no rosto
- Nervosismo
- Tristeza
- Ansiedade
- Sentimentos de culpa
- Baixa auto-estima
- Depressão
- Isolamento
- Gravidez indesejada
- Doenças sexualmente transmissíveis
- Baixo rendimento escolar ou abandono escolar
- Suicídio
- Entre outros...

Posso partilhar algo que para mim é muito importante??
Os amigos não servem apenas para saídas e copos...por favor...abram os olhos...fiquem atentos. Ajudem! Mas acima de tudo não apontem o dedo, e neguem perdão a quem caiu nesta armadilha porque ninguém está livre de nada nesta vida!!!

Eu, Susana, assumo-me ENOJADA!

domingo, 1 de maio de 2011

Rádio 5



AMANHÃ...
Sim, amanhã início um novo projecto que tenho a certeza que vai dar que falar.
A anterior rádio Lidador deu voz a uma nova e renovada rádio que apresenta um painel de gente divertida, bem disposta e sedenta de novos desafios!!! É com muito orgulho que farei parte desse grupo que aposto que daqui a meia dúzia de dia ficará bem conhecido!!!
Então é assim, a partir de amanha, de segunda a sexta entre as 10h e as 13h inicia-se o programa "Mini Saia e Saltos Altos"..Curiosos???? Pois apurem os ouvidos!!!!
É um programa que vai revolucionar as mulheres e  baralhar muitos homens...(no bom sentido!!!). Este programa receberá diversos convidados de diversas áreas e às sextas feiras pois aqui a personagem MOI lá estará!!!
TODAS as sextas feiras (medo!!!) com excepção de amanha que é o dia inaugural e por isso trocamos a sexta para segunda, mas a partir da próxima semana é sagradinho. Não garanto que sagradinhas sejam também as conversas....

Se podem participar? DEVEM...por e-mail ou por telefone sabem bem como chegar até mim...
Fica à espera dos vossos ouvidos, opiniões, questões, sugestões e mais uma catrefada de ões que não me lembro agora!!!!
No grande Porto e zona Centro em 100.8 FM ou em http://5fm.pt/5fm/ para todo o Mundo...
Beijooooo e até amanha...ali...

quinta-feira, 28 de abril de 2011

112



É que eu estou aqui indignada que nem me tenho dentro de mim...
Vá lá ver...será que alguém me pode explicar quem raios é que agora atende as chamadas feitas para o 112????
Porque eu acho que errei o numero...como é comprido e tem muitos digitos..eu sem óculos deve ter sido...
Já que desde "galhofa" a um "tou?", passando por um "é mesmo assim que se chama isso?" (ISSO, era a minha morada!), a terminar com um fantástico "eu vou ver se alguém pode passar aí!" tive de tudo depois de esperar quase 3 minutos que me atendessem o telefone!!!
Claro que partilhei a paródia para ouvir outra história ainda mais irreal onde se terminou com um "eu vou ver se a médica pode atender!"...

Ora eu pensei... O QUE É ISTO?????
Eu sei que sou um tantinho antiga mas no meu tempo era mais ou menos assim:
- "Emergência médica boa tarde, qual é a sua emergência??
O pessoal relatava o chelique e....
-"A senhora tente manter a calma, vou passar a sua chamada..."
2 segundos depois atendia quem de direito e....
- "Vamos imediatamente enviar uma viatura, mantenha-se ao telefone por favor"
E aqui o pessoal até se sentia de coração mais quente, entretanto...
- "Este é o contacto para o qual podemos entrar em contacto consigo?"
Afirmávamos convictamente que sim e...
-"Posso ajudar em mais alguma coisa? A viatura encontra-se em transito"
ORA!!!!! ORA ISTO É QUE ERA...
Como e quando é que viramos para o "tou?"
É que há uns meses eu fiz o favor de partir a cabeça e não era nada destas modernices!!!!
Alguém me ilumina não????

quinta-feira, 21 de abril de 2011

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Estágios 2011/2012

Se informa que se encontram abertas as candidaturas ao estágios 2011/2012 para alunos a completar o 2º ciclo de estudos (Mestrado) na área da Psicologia, no Instituto de Neuroterapias.
Para mais informações contacte-nos por telefone ou e-mail.




segunda-feira, 4 de abril de 2011

Florais de Bach - Work-Shop

WORK-SHOP DE FLORAIS DE BACH
Dia 30 de Abril, Sábado, entre as 15h e as 20h.
Preço: 35 euros
Inscrições limitadas. Faça a sua no Instituto de Neuroterapias.
Contacto: 926219591 (Rua das Escolas, 31 - Milheirós, Maia)






"Essência floral ou elixir floral é a denominação convencional para um preparado natural, geralmente elaborado a partir de flores maduras, plantas ou ainda arbustos ao qual se agrega brandy ou álcool natural como conservante. O resultado é uma solução hidroalcaólica diluida que não possui princípios activos e que por este motivo não apresenta nenhum efeito fisiológico, biológico ou orgânico. Os preparados normalmente se administram via oral e não apresentam toxicidade para as doses habituais."


As essências ajudam-nos a restaurar o nosso equilíbrio, trazendo-nos de volta a harmonia e maior facilidade em enfrentar as dificuldades do dia a dia, tais como:
- Stress, ansiedade, depressão, solidão, insónia, frustração, baixa auto-estima e medos
- Situações de grandes mudanças na vida, morte, doença, divórcio, perdas, mudanças de cidade, de emprego ou de escola
- Escolha de um novo caminho pessoal ou profissional
- Quando nos sentimos esmagados pelo peso das responsabilidades e afazeres
- Trauma, choque e tristeza
- Quando nos sentimos bloqueados para criar a vida dos nossos sonhos ou repetidamente caímos nos mesmos erros
- Expandem a consciência, desenvolvem a intuição e as nossas capacidades
- Ajudam-nos a aceitarmos-nos e gostar de nós tal como somos...

segunda-feira, 28 de março de 2011

A não perder!!

Há sempre uma primeira vez para tudo e hoje, aproveitando que é segunda feira deixo 3 dicas de 3 livros fenomenais que fazem maravilhas à alma e à neura!!!
Enamoramento e Amor de Francesco Alberoni
PVP 15,90 euros

Um clássico do tema, da autoria do sociólogo que revolucionou os estudos acerca da amizade, do amor e do sexo. Um livro apaixonante acerca das dinâmicas e das particularidades da paixão e do amor. A ler sozinho...ou a dois!
Viver! de Louise L. Hay
PVP 15 euros
Louise Hay já ajudou milhões de pessoas em todo o Mundo  alcançar o seu potencial mais profundo e a viver com mais harmonia e equilíbrio. Em Viver!, aborda questões específicas relacionadas com cada etapa da nossa vida, revelando-nos melhores formas de lidar com o nosso corpo e manter uma postura mental e espiritual saudável.
O último sapo que beijei de Rosetta Forner
PVP 16,50 euros
Muitas mulheres apaixonam-se por homens que, na melhor das hipóteses são autênticos sapos, e na pior , príncipes desencantadores. Não vá em contos de fadas; aprenda, ao longo destas páginas, a descobrir a magia no quotidiano e em si mesma - e a encontrar a capacidade de transformar a sua vida para melhor.


Boas leituras e uma excelente semana!!!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Luto

A T.Neura está de luto.
Ontem às 23h faleceu a avó Mira...

segunda-feira, 21 de março de 2011

PRIMAVERA - 21 de Março de 2011


Os poderosos podem matar uma, duas ou três rosas, mas jamais conseguirão deter a Primavera inteira.
Che Guevara

quinta-feira, 3 de março de 2011

A primeira de muitas!

Podem encontrar a primeira croniqueta da menina aqui...
http://www.facebook.com/note.php?note_id=203160289710048&id=128338770538557
Para os mais preguiçosos, deixo aqui também...


"Cansei-me de ti!
Cansei-me do som da tua voz, das mesmas constantes palavras, das tuas lágrimas desesperadas e do teu comportamento irracional!
Cansei-me da forma como me olhas, como todos os dias me encontras um defeito e me criticas. Se sou o teu saco de pancada predilecto pelo menos bate-lhe em vez disto.
Cansei-me tanto, mas tanto de ti que não sou capaz de te voltar a por a vista em cima e por isso te peço que desapareças. Que vires as costas e não voltes, não és bem-vinda na minha vida.
Cansei-me dos teus berros, das horas de súplicas ridículas ao telefone, dos soluços decadentes Não tens vergonha de te humilhares dessa maneira?
Cansei-me desse olhar, dessas rugas, do rosto marcado pelo choro, o cabelo por pentear, e o cheiro nauseabundo que já não tenho a certeza de ser teu.
Cansei-me dos mesmos lençóis, da mesma vista, do mesmo quarto, da mesma casa, da mesma vida!
Cansei-me das promessas de que vais mudar, que vais crescer, que vais inaugurar um novo alguém. És inútil!
Cansei-me das exposições do teu corpo em busca de uma compra que sempre acaba numa devolução.
Cansei-me de te perdoar, de te tentar compreender, de te aceitar.
Cansei-me do bicho nojento que és. De não ergueres nem a face ou a voz quanto mais a tua própria vida. Não há nada aí dentro de ti a não ser um vazio miserável que jamais se irá preencher!
Cansei-me da tua boca constantemente por beijar, dos abraços sem vontade, dos sorrisos amarelos de conveniência, dos amo-te que ficaram por dizer…
Cansei-me da ilusão, dos sonhos não sonhados, de te ver correr se nunca chegar.
Sabes que mais?
Cansei-me de ti…mas cansei-me tanto que não vou voltar a ver-te.
E por isso te digo agora que chega.
Cansei. Entendes que me cansei?
Espera…estás mais magra? Estás a sorrir porquê? Não ouviste o que te disse?
Acabou…é o fim…
“- Eu sei…”
Quem falou?
Agora além de parva és louca?
Sem novidade, ia chegar esse dia, em que nem ias saber quem eras de tão reles que te irias tornar mas…
Estás tão bonita…Não…
Cansei-me de ti! Pensas que não sei que provavelmente contrataste alguém que me prendesse de alguma maneira e que de repente eu te pusesse os olhos em cima e te visse além do que és?
Nunca tinha reparado no brilho da tua pele, tão suave. Para de sorrir para mim, porque te estás a rir se te estou a mandar embora e desta vez sem retorno. Sei que agora sim em nada falhei!
Não tens orgulho? Larga-me…para que me abraças se já te disse que te odeio…tenho nojo de ti…Que cheiro tão doce…este toque é teu?
“- Eu amo-te…perfeita como és!”
Espera, onde vais? Volta aqui, não vás embora…espera por favor…
Mudei de ideias, não me cansei…espera eu posso mudar também e aceitar-te como és…pára de correr.
Porque é que não me consigo mexer.  Pára, volta aqui…
Não consigo respirar…há alguém em cima de mim?
Sempre voltaste, o que é que agora é diferente? Sempre fomos assim…espera…
Que gente é esta?
Porque não voltas?
“- Porque desta vez fizeste tudo sem hipótese de falhas! Adeus…”
Não…espera…mas eu…quem é que está a falar?
Porque é que eu não sinto nada? Estás a levar-me…Pára…
Eu…que vozes são estas?

-“Quem declara?”
-“Maria; Hora da morte: 23h41 – Suicídio - Intoxicação medicamentosa”
-“Um dia ela acertava!”

por Susana Dias Ramos

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Portugal no seu melhor



Ontem quando fui a casa almoçar caí na idiotiçe de ver o telejornal e uma das noticias mostrava um agente prisional a ter um comportamento "perfeitamente adequado", segundo o especialista.
E pareceu-me muito mais adequado além do uso da arma as CINCO pessoas equipadissimas até de capacete contra um homem em roupa interior.

http://www.youtube.com/watch?v=_jugnLssWzU&feature=player_embedded

UMA VERGONHA...
Mas a cereja no topo do bolo é o sr presidente do sindicato vir dizer que o uso da força foi justificada e justificada também aquele miminho final a dizer que "enquanto o homem não se comportar como um ser humano vão continuar a trata-lo violentamente"...sim é bem! 
Cada vez me orgulho mais do ser Humano!
Estou sinceramente sem palavras!
Um grande bem haja ao sr Presidente do Sindicato dos Guardas Prisionais.

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Regras para IGNORAR!!!



Conselhos como estes deve ouvir a toda a hora mas como se conselho fosse bom em vez de se dar vendia-se...aqui se foi averiguar a realidade da coisa.
Surpreenda-se com as respostas polémicas...


- Esperar que ele diga primeiro "Amo-te"
Hoje tomamos a iniciativa de meter conversa, do primeiro beijo, de aclamar o que gostamos na cama e gritar emancipação e igualdade e depois damos nisto???
"A verdade é que os homens, de qualquer idade, hesitam na hora de se declarar, ou por temerem ser rejeitados ou por não se sentirem confortáveis verbalizando as emoções", avalia Yvonne Thomas. 
Se quer expressar o seu amor, pondere dar o primeiro passo - mas apenas se tiver diante dum caso destes, pois de outra forma pode forçá-lo a responder algo que não sente e depois uns meses depois tem encrenca há sua espera!!!
- Nunca deixe um emprego sem ter outra à vista
Desde que consiga aguentar sem salário até encontrar um emprego novo, sair de um trabalho mesmo sem perspectivas de encontrar logo outro pode não ser assim tão mau. 
"Se está insatisfeita, mesmo depois de tentar melhorar a sua situação, deve seguir os seus instintos e pedir a demissão", avalia Margot Carmichael Lester. "Tomar uma decisão antes de chegar a uma situação limite vai preservar a sua saúde mental. Como não estará esgotada, conseguirá recuperar-se mais rapidamente e é mais fácil concentrar-se em procurar outro emprego".
- Comer depois da 20h engorda
Calorias são calorias, não importa em que momento dia você as consome.
"Quando excede o seu limite diário de consumo o ponteiro da balança vai subir", garante a nutriocionista Christine Gerbstadt.
O importante é fazer exercicio físico que ajude a queimar aquilo que ingere.
- Bebe oito copos de água por dia
Essa regra tem pouco de científico dizem os especialistas. "Pessoas saudaveis não precisam de consumir uma quantidade predeterminada de água", explica Steven Aldana. "O melhor conselho? Beba quando tiver sede, e saiba que isso é apenas sinal de que o corpo precisa de líquido e não que já está desidratado", acrescenta. A regra aplica-se a quem raramente tem sede e nesse caso convém definir um objectivo diário, até porque a água é fundamental para o bom funcionamento dos rins e para uma pele mais luminosa.
- Aplique champô duas vezes
Esta indicação aparece nos rótulos da maioria destes produtos. Mas nem sempre o cabelo precisa de ser lavado duas vezes. "Na verdade, essa prática constante pode secar demasiado os fios e deixá-los mais quebradiços", defende a hairstylist Liell Hilligoss.
- Com um telemóvel está sempre segura
Existem milhares de áreas onde não há rede e mesmo que consiga ligar para a polícia, numa emergência, vai demorar algum tempo para que cheguem ao lugar principalmente se não for especifica nas indicações. A recomendação: ande sempre acompanhada especialmente se for noite e nunca leve um estranho para casa ou para algum sitio secreto acreditando que o telemovel a pode livrar do perigo.
- Não se bebe vinho tinto com peixe nem branco com carne
Ignore. "Para acompanhar uma refeição encorpada - carne vermelha, massa com molho cremoso - ou um peixe não oleoso, como bacalhau, escolha um vinho frutado. Se o prato é delicado, como frango grelhado ou peixes oleosos como salmão, prefira um tinto leve ou um branco cítrico", aconselha Felícia Shebert.
- Poupe 25% do seu salário
O importante é que ganhe hábitos de poupança e tente investir um pouco que seja em algo rentável...agora como isto anda...25% tá bem tá!

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

ANTI


Desde sempre vejo as chamadas de atenção para a defesa dos direitos da mulher e como feminista que sou estou do lado de todas elas mas desta vez vou insurgir-me e defender os direitos masculinos de unhas e dentes!
Um movimento norte-americano quer proibir a prática na cidade de São Francisco. Diz que é tão barbara como a mutilação genital feminina, e EU estou de acordo e acrescento. Deveria estender-se o movimento ao mundo inteiro.

Removê-lo ou mante-lo? A questão é antiga e diz respeito a uma parte íntima do corpo do homem: o prepúcio, a pequena prega cutânea que cobre parte da glande do pénis. Judeus e muçulmanos sempre optaram por o remover, tal como muitos ocidentais. Os argumentos a favor vão da convicção religiosa à saúde pública: a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que a circuncisão diminui em quase 60% a transmissão do vírus HIV numa relação heterosexual desprotegida.
É um argumento de peso, mas insuficiente para Lloyd Schofield, que se arrisca a ficar mundialmente conhecido pelo movimento inactivista (de corpo intacto).
Se não ficar mundialmente pelo menos aqui no blog da neura será famoso!
Schofield acredita que a circuncisão é uma mutilação imposta ao corpo masculino e está a tentar recolher, até Abril, um mínimo de 7168 assinaturas para referendar o tema nas eleições municipais em Novembro de 2011 em São Francisco.
Quem visita a sua página na internet fica elucidado: o gestor de crédito, reformado, defende a ilegalização "da circuncisão, excisão, corte ou mutilação de toda ou qualquer parte do prepúcio, testículos ou pénis de uma pessoa que não tenha ainda 18 anos". As penas propostas seriam exemplares: poderiam chegar a 1 ano de prisão.
Schofield não só compara a prática à mutilação genital feminina, proibida desde 1996, como sublinha os riscos: "dor lancinante, destruição de nervos, perda do funcionamento normal dos tecidos, infecção, desfiguramento físico e até morte"!

A circuncisão é praticada há pelo menos 5 milénios. Diz a tradição hebraica que Abraão recebeu instruções de Deus antes do nascimento do filho Isaac e que todos os Judeus deveriam praticar este acto como símbolo de pertença. O ritual de passagem , idealmente ao oitavo dia, tornou-se central na cultura hebraica. Também no Islão é a norma, ao contrário do universo cristão - mas teve os seus apoiantes a Ocidente: sendo o prepúcio uma das zonas mais erogenas do pénis, a sua extracção era sugerida de forma a desincentivar a masturbação.
Andrew Sullivan, cruzado anti circuncisão, coloca a questão de forma dura:
"a maioria das circuncisões não usa anestésicos. Os bebés são amarrados com as pernas afastadas e os braços e abdómen presos, já que quando vêem o pénis cortado gritam e lutam. Se os pais amputarem qualquer parte do corpo dos filhos devem ser presos por abuso"!

ESTOU COM ELES!!!

domingo, 6 de fevereiro de 2011

Amanhã


"Amanhã vou estar mais suave
E quarta vai ser o meu dia
O fim de semana promete
Domingo vai ter que dar Sol
Segunda vou acontecer
Não posso perder o teu show
Pro mês vou-te visitar
É agora que eu saio de vez
Que bom que eu vou-te encontrar
Amanhã vou estar mais feliz"
Martha de Medeiros

PS - até lá fico aqui beeeemmmm enroscada ;) Amo este sol...

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Perdões :)



Sim sim eu sei!!!
O fim de semana que está a chegar não é exactamente o mesmo que o postezinho aqui em baixo se refere mas tendo em conta o conteúdo deste blog tenho que me assumir.
Esta semana andei COM A NEURA!!!!
Fazer o quê??
Deu-me para aqui...vou aproveitar o fim de semana para abrir a pestana sim?
A relembrar:
- está sol
- eu estou perfeitamente bem de saúde (que na terça nem por isso!)
- ninguém morreu (ou se morreu não fui eu!!!)
- sim, o Porto perdeu mas ainda tem créditos!
- tenho menos 12 quilos, por isso preciso mostrar roupa que agora me serve
- tenho as melhores amigas do Mundo (eu sei que o Luís de Gomes é muito MACHO mas não consigo separa-lo do grupo "meninas que eu amo;)")
- trabalho no mais delicioso dos sítios (sim, sou a chefe mas na realidade não mando nada e não faz mal...)
- tenho um infindável par de sapatos e carteiras e maquilhagem...
- a minha mãe é o máximo, a melhor...amiga, companheira, perfeita...ah e uma expert do facebook :)
- o meu pai é insubstituível seja por quem for
- a minha cadela é o diabo da Tasmânia mas não a trocava por nada
- hoje janto com a Sara...e recebo um colo e prato maravilhoso
- amanha janto com o povo mais tresloucado que existe na terra que se uniu para me fazer sorrir e ouço da Mónica "seja o que for que decidires estou do teu lado"
- e podia continuar por aí fora...
Ahhh e...tenho 31 anos! SIM 31!!!! Para alguns estou velha, mas não voltaria atrás.
Mereço o melhor, ou não?
Claro que este léru léru é válido para todo Mundo que está com a neura. Claro que ela vai continuar mas como escreveu a mãe Mimi de manha..."A dor é inevitável...o sofrimento opcional..."
Até Segunda...(provavelmente com a Neura a dobrar!!!)
PS-Isto é lixado (com F*** mas este perfil não permite certa linguagem!)

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Que dia maravilhoso-sexta!!!

A todos os deliciosos seguidores e companheiros deste bloguito desejo a todos um excelente fim de semana.
Como eu vou ali, mais as meninas também, laurear o traseiro para bandas termais espero que entendam a ausência ;)
Ora uma baita beijoca e até segunda...
Fui ali sim??

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Só para cavalheiros!


Cansados de se perguntar qual é o segredo dos verdadeiros galãs?
Aqui que faz um homem dar a volta à cabeça de uma mulher e mantê-la ali pelo beicinho por tempo indeterminado???
Talvez eu possa dar 10 pequenas diquinhas que vão fazer-vos mais...apetecíveis ao romance feminino!!!! E fazê-las sonhar acordadas só e apenas...consigo!!!
1- Diga piadas apenas para a fazer rir (piadas não são palhaçadas!!!)
2- Esconder-lhe bilhetes de amor na carteira (para ela os apanhar e ler quando menos esperar, vai mostrar às amigas e sentir-se o ser mais especial à face da terra!)
3- Tratar as amigas dela como se fossem suas (elas vão abonar e MUITO a seu favor!)
4- Enroscar-se bem enquanto vêem um filme e fazer-lhe um carinho nas cenas mais românticas (e nas menos também...)
5- Tocar-lhe...com ternura,seja na presença de quem for (atenção...toques com "respeito"!)
6- Citar-lhe partes do filme favorito dela quando ela está triste e dizer-lhe como tudo acaba em bem (mesmo que erre metade da cena vai arrancar-lhe um sorriso!)
7- Deixar-lhe o ultimo pedacinho de bolo e dar-lho à boca (vai derreter-se mais rápido ela que o doce!)
8- Planear algo especial para o vosso aniversário (não precisa de ser algo valioso, precisa de ser sentido e mostrar que perdeu tempo a pensar só nela e naquele momento)
9- Beijá-la na testa, na face...olha-la de frente e depois beijá-la nos lábios (não se admire se sentir os joelhos dela fraquejarem...)
10- Lembrar-lhe todos os dias porque se apaixonou por ela (desde o sorriso, à maneira como sacode o cabelo, como caminha, como olha para si, como adora cães...invente!)

Apenas para corajosos...
11- Quando a tiver nos seus braços pronta para adormecer...sussurre-lhe o quanto a ama...

Vai uma aposta de como conquistam essa mulher em 3 tempos.
As inimizades femininas que acabei de ganhar...assim não podem acusar-me de apenas me dedicar ao mulherio.
Vá...agora vão lá fazer render o meu esforço!!!!
CORAGEM ;)

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Vale mesmo a pena!


Porque esta partilha vale mesmo a pena...aqui fica ela...
"Quero fazer o elogio do amor puro. Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão. Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado.

Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em "diálogo". O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível. O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam "praticamente" apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço. Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje.
Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do "tá tudo bem, tudo bem", tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas. Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo?
O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso "dá lá um jeitinho sentimental". Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar. O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A "vidinha" é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não dá para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade. É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe. Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem.
Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir.
A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não. Só um mundo de amor pode durar a vida inteira. E valê-la também."
Miguel Esteves Cardoso

PS-inspirador...

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Morfeu alheio aqui emprestado!

Vi algo que me fez inspirar ainda mais o post aqui em baixo e graças à Greenzinha até já sei pôr aqui links...
Oh pra isto... Obrigada!!!
Espreitem o Morfeu...esse desgraçado!
http://paraquandomeapetecer.blogspot.com/2011/01/rendi-me.html

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Só para senhoras (os homens podem espreitar!)


E quando o amor é forte mas o sexo é...mau?
Por muito apaixonada que se sinta, não deve aceitar que na cama o prazer seja menos que espectacular. Especialmente quando descobre que está, em grande parte, nas suas mãos conseguir muito melhor!!!
Quando um homem faz uma mulher feliz de 1001 maneiras, é fácil ela cair na armadilha de se convencer que a insatisfação sexual que sente não é assim tão importante.
ERRADO...pela enésima vez vou relembrar que é fundamental em qualquer relacionamento o bom sexo, e não...não aceito teorias de que daqui a 30 anos não é a isso que ligamos e blá blá blá...errado outra vez. Quanto mais sexualmente activo formos mais sexualmente activos continuaremos e "dá saúde e faz crescer" informa-se!!!
Segundo Gail Saltz "a componente sexual é essencial para que o casal possa manter a intimidade e a química romântica" e cá para mim a senhora tem razão, avisando logo que se na cama a chama faltar podem surgir problemas no relacionamento! Ressentimento, frustração e distância emocional são queixas comuns. Mas nada de pânicos que com um pouco de criatividade, poderá resolver aqui um ou outro problemazito. Ora vá lá ver:
Problema 1 - Ele não liga ao seu orgasmo
Se caem nos braços um do outro com tal paixão (seja ela verdadeira ou assim assim), não se espante se ele atingir o clímax sem esperar por si, e não é egoísmo...é mais falta de à-vontade visto que como cada mulher é diferente eles têm tendência a atrapalhar-se, e como têm medo de falhar (técnicamente chamada ansiedade de execução), não arriscam.
Ele precisa que você o faça entender que deseja ter o prazer que merece, para o conseguir mapei-e o seu corpo e mostre-lhe o que deve fazer para estimular os seus pontos quentes. Por exemplo, faça um V com os dedos, avance até ao clítoris e peça-lhe que ponha a mão em cima da sua. Acabam-se logo ali as duvidas sobre a matéria dada!!
Problema 2 - Na cama parece que não encaixam
O tamanho do pénis não é influenciado pela personalidade do homem (lamento!), se por muito querido que ele seja, em matéria de tamanho está insatisfeita mude de posição! Adopte a de missionário e encolha as pernas até ficarem à altura do peito dele, o que permitirá uma penetração mais profunda.
Fininho??? Deite-se de barriga para baixo ou para cima com as pernas unidas-as dele devem ficar fora das suas para obter uma maior fricção.
Demasiado grande..ora bem..primeiro tire esse sorriso da cara e pense que quanto mais excitada e lubrificada melhor. Se a mãe natureza foi assim generosa com ele não partilhe essa informação...e procure ajustar-se por forma a que seja você mesma a dominar a intensidade da penetração!
Para mais sugestões vão "googlar", nada de ficar limitadas a meia dúzia de movimentos. As minhas sugestões são apenas pontos de partida...Solte-se..ahhh e dê uma passadinha na Fnac...naquela secção!
Problema 3 - Não conseguem dar a volta à monotonia
Culpa SUA!!! Sim SUA! O maior defeito das mulheres é achar que tudo está nas mãos dele e ficar à espera de milagres. Pois sente-se e espere...espere...espere...ou então sugira-lhe coisas ao ouvido, fantasias, posições, brinquedos sexuais...ou descubra um filme com cenas escaldante e faça-se desentendida e a meio comente que está excitada. E nada de devaneios filosóficos que é para ele entender bem. Aí sim vai ver o milgagreee!
Problema 4 - Não tem tempo para o sexo
O QUÊ????? Acho que não vou comentar sim??? Mas tem tempo para ver a novela né? Ler um livro, ir ao cabeleireiro...ah melhor...tirar a roupa da máquina e estende-la..limpar a casa de banho..é..prioridades!!!!!
Acho que sim...Psiu???? Meia hora de sexo faz maravilhas pela sua pele e pelo seu humor, mais que 2 horas de sono!!! Acorde!
Problema 5 - Na verdade o sexo nem é problema...
mas uma vez que tudo o resto está errado a libido ressente-se!!!Primeiro toca de avaliar o que é que está mal na relação de forma a que o problema não se instale e depois resolva-o fora e dentro da cama!

Agora vá...aprovei-te este iniciozinho de semana para arrancar em grande.
Depois, sim, podem contar..dar opiniões, por-me a par das melhorias. Fico à espera...

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Terapia de Grupo


A psicoterapia de grupo é qualquer forma de terapia desde que seja colectiva, ou seja, realizada em grupos. Têm uma acção benéfica que resolve e reeduca os pacientes com base nas interacções e comunicações que ocorrem no interior dos grupos organizados com fins terapêuticos.
As pessoas reunidas ouvem depoimentos uns dos outros e manifestam-se contando como e por que iniciaram e convivem com determinados problemas.

Inicialmente aprovada para diminuir os custos e aumentar a eficiência, os terapeutas rapidamente reconheceram uma série de benefícios terapêuticos positivos que não poderiam ser adquiridos a partir de um tratamento individual. A terapia em grupo consiste frequentemente em "falar" durante a terapêutica, mas pode também incluir outras formas terapêuticas como já vemos mais à frente.
Este modelo de actuação terapêutica surgiu após a Segunda Guerra Mundial quando o psicossociólogo americano Kurt Lewin trabalhou um grupo de pessoas com fins terapêuticos. Acreditou que os indivíduos sentem uma acção de efeitos terapêuticos ao ouvir outras pessoas a falar e partilhar os seus problemas e como eles podem ser resolvidos.
Neste tipo de psicoterapia intervêm determinados factores que se tornam muito importantes porque explicam como os membros dos grupos se ajudam entre si a mudar de atitude, pensamento e comportamento.
De todos os factores terapêuticos existentes salienta-se aqui,
- o factor da universalidade (os pacientes integrados num grupo deixam de se sentir sozinhos e em isolamento, passando a experimentar alívio ao perceberem que não estão isolados com os seus problemas)
- o factor da coesão de grupo (nestas psicoterapias os membros de um grupo tornam-se muito unidos, oferecem apoio uns aos outros e criam relacionamentos muito significativos e válidos para a terapia funcionar) e,
- o factor de desenvolvimento das técnicas de socialização (os doentes integrados nos grupos aprendem a distinguir e a deixar de apresentar comportamentos inadequados através da simples observação uns dos outros e dos comentários honestos e bem recebidos que fazem).
Os melhores resultados são obtidos nos grupos em que se verifica o maior número possível destes e de outros factores terapêuticos como, por exemplo, a instalação de esperança, o oferecimento de informações e o comportamento de imitação.
As psicoterapias de grupo dividem-se em, pelo menos, três diferentes grupos de técnicas:
1.o das técnicas da dinâmica de grupo que utilizam os movimentos e as interacções dos grupos que ocorrem nas reuniões regulares, com um fim terapêutico, sendo muito apropriado para crianças e adolescentes;
2. o das técnicas verbais psicanalíticas não-directivas que utilizam a psicanálise como terapia de eleição;
3. e o grupo das técnicas de expressão psicomotora e dramática que para além do que é verbalizado, utiliza actividades psicomotoras, jogos e cenas mímicas.

O objectivo da terapia de grupo é promover o crescimento pessoal através de um processo que envolve o ser humano e suas relações. E assim, desenvolver atitudes onde os indivíduos repensam o seu caminho, criando com isso novas formas de acção para sua integração no mundo. Com uma metodologia específica, a terapia de grupo enfatiza a descoberta de si mesmo através dos outros.
Interessante não?
Infelizmente em Portugal não dispomos de tantos locais como deveríamos para encontrar este tipo de grupos por isso deixo em baixo aqueles que pode e deve procurar no Gabinete de Neuroterapias.
O funcionamento é facílimo, há uma consulta inicial de avaliação e uma posterior integração no grupo. As sessões têm uma periodicidade semanal.

Diferentes grupos em curso
(problemas comportamentais, adicções e vícios, pós stress traumático, luto, disfunções sexuais, etc.)
Esperamos por si!

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

10 mil


PARABÉNS A NÓS!!!!!!
Acabamos de atingir a magnifica barreira dos 10000 visitantes.
Obrigada a todos os que passaram por aqui.
Espero que continuem por cá!!!
Beijuuuuuuuuuuu