terça-feira, 7 de setembro de 2010

O sabor da felicidade


Andei a ler uns estudos acerca de como o tipo de alimentação que fazemos influencia em muito a nossa maneira de estar (deve ser por isso que ando rabugenta, é da dieta!!! Tudo tem explicação.)...
Assim parece que alguns alimentos ajudam a equilibrar as emoções, o que em muito pode melhorar a sua vida amorosa e não só! Podes tornar-nos pessoas muito mais "atraentes" em muitos aspectos!
Por isso, se calhar é melhor começarmos já a escolher a ementa certa.



  • Mais alegria
    Para que a comunicação possa fluir, abuse das frutas com vitaminas C: morangos, laranjas ou ananás, por exemplo. Com a imunidade reforçada, a boa disposição depressa se sente.


  • Mais afecto
    Para acalmar tensões e ficar com o coração leve, quando for ao super mercado compre ovos, aveia, pinhões e outros alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como as nozes.


  • Menos brigas
    Cuide do fígado para baixar os níveis de agressividade. À refeição, aposte nalguns alimentos de sabor amargo, pois ajudam este órgão a trabalhar com mais eficiência. Agriões, rabanetes, sumo de limão,rúcula..


  • Mais sexo
    O excesso de álcool e os pesticidas da fruta e legumes diminuem o desejo. Para que a libido dispare, procure alimentos ricos em zinco, como peixe e cogumelos.


Bons petiscos...

10 comentários:

  1. Vou ter que tentar aquele do menos brigas!
    Mas comer MUITO.

    ResponderEliminar
  2. Peixe e Cogumelos!
    E se for peixe COM cogumelos, será que melhora a performance?
    A.

    ResponderEliminar
  3. Eu vou-me agarrar ao ananás a ver se este humor melhora que hoje se apanho alguém pela frente é preferivel fugir senao nem sei.
    Ananás. Ananás. Ananás a presidente!

    ResponderEliminar
  4. As coisas que a Doutoura sabe:):)
    BOM DIAAAAAAAAAAAAAA CIGANITA :):):)

    ResponderEliminar
  5. Vai para aqui uma petiscada!

    ResponderEliminar
  6. fantástico! =) Vamos lá apostar nas frutas que fazem bem ao corpo e á mente!!

    ResponderEliminar
  7. Axo k vou comer um pouco d td!

    ResponderEliminar
  8. Já bebo pouco, mas vou deixar de beber por completo...))

    ResponderEliminar
  9. Não bebo alcool, tomo complexo B 2x ao dia (da ON) tomo vit.c1000mg e antioxidantes 2x ao dia tb, o Zinco faz parte de um complexo que tomo à anos...resumindo devo ser um excelente amante...lolool :)))
    p.s. vou insistir nos limões e melhorar o figado o mais possivel ;)
    Obrigado Susana!

    ResponderEliminar