quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Que é isto???

Não é possível pois não?????
Não...ANDOR...ESTE CORPO NÃO TE PERTENCE!!!!

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Assentou-me bem...


... uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para a frente. Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida. Foi apesar de que parei na rua e fiquei olhando para você enquanto você esperava um táxi. E desde logo desejando você, esse teu corpo que nem sequer é bonito, mas é o corpo que eu quero. Mas quero inteira, com a alma também. Por isso, não faz mal que você não venha, espararei quanto tempo for preciso.
Clarice Lispector

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Kamasutram



Às vezes fazem-me pensar e escrever sobre coisas que nem me lembraria, mas já que pela manhãzinha puxaram por mim decidi passar toda a informação que acho necessária acerca daquele que é talvez o mais famoso dos livros! Não será?


Kamasutram (Sânscrito: कामसूत्र), geralmente conhecido no mundo ocidental como Kama Sutra, é um antigo texto indiano sobre ocomportamento sexual humano, amplamente considerado o trabalho definitivo sobre amor na literatura sânscrita. O texto foi escrito por Vatsyayana, como um breve resumo dos vários trabalhos anteriores que pertencia a uma tradição conhecida genericamente como Kama Shatra.
“Ao contrário do que muitos pensam, o Kama Sutra não é um manual de sexo, nem um trabalho sagrado ou religioso. Ele também não é, certamente, um texto tântrico. Na abertura de um debate sobre os três objectivos da antiga vida hindu - Darma, Artha e Kamadeva - a finalidade do Vatsyayana é estabelecer kama, ou gozo dos sentidos, no contexto. Assim, Darma (ou vida virtuosa) é o maior objectivo, Artha, o acúmulo de riqueza é a próxima, e Kama é o menor dos três.”

Kama é a literatura do desejo. Já o Sutra é o discurso de uma série de aforismos. Sutra foi um termo padrão para um texto técnico, assim como o Yôga Sútra de Pátañjali. O texto foi escrito originalmente como Vatsyayana Kamasutram (ou "Aforismos sobre o amor, de Vatsyayana"). A tradição diz que o autor foi um estudante celibatário que viveu em Pataliputra (sim, também achei o nome deveras adequado!!!!), um importante centro de aprendizagem. Estima-se que ele tenha nascido no início do século IV. Se isso for correto Vatsyayana viveu durante o ápice da Dinastia Gupta, um perído conhecido pelas grandes contribuições para a literatura Sânscrita e para cultura Védica.


Deixo-vos com dois excertos da obra:

  • "Foi dito por alguém que não há ordem ou momento exatos entre o abraço, o beijo e as pressões ou arranhões com as unhas ou dedos, mas que todas essas coisas devem ser feitas, de um modo geral, antes que a união sexual se concretize, ao passo que as pancadas e a emissão dos vários sons devem ocorrer durante a união. Vatsyayana, entretanto, pensa que qualquer coisa pode ocorrer em qualquer momento, pois o amor não se incomoda com o tempo ou ordem."

  • "Quando o amor se intensifica, entram em jogo as pressões ou arranhões no corpo com as unhas. As pressões com as unhas, entretanto, não são comuns senão entre aqueles que estejam intensamente apaixonados, ou seja, cheios de paixão. São empregadas, juntamente com a mordida, por aqueles para quem tal prática é agradável."

Cultura acima de tudo!!

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Instantes de Ficção




14 de Julho de 2011
"Hoje decidi olhar para as minhas cicatrizes...
Primeiro não consegui evitar as lágrimas, senti um sufoco guardado dentro do peito que latejava incapacitado de bater. Olhei para o espelho e contei cada uma delas...
Tantas?
Como fui capaz de me magoar tantas vezes...
E estas aqui?
Tão profundas...nunca mais vão sair!
Tirei a roupa e deitei-te no chão... Com a ponta dos dedos fui percorrendo o relevo de cada uma delas e lembrando as facadas que as fizeram. Encontrei uma enorme junto à alma, enorme...a principio custou-me relembrar como tinha ficado assim...feia e tão grande mas à medida que a minha mão a sentia fui recordando as tantas e tantas vezes que inflamou, a pele rasgou e começou tudo de novo.
Tantas vezes...
Deixei-me quieta durante o espaço de tempo necessário para sentir o meu corpo. Como estou inteira...
Olha para mim...inteira...
E sentei para me deliciar com as marcas...com cada uma delas!
Cada uma das minhas cicatrizes...cada uma das minhas memórias...
Aconteceu...rasguei...mas sarei!
Fui à luta, perdi e ganhei...mas sobrevivi e com orgulho posso mostrar as minhas marcas!
Tenho-as aqui, não as quero apagar..muito menos esquecer...
Estou aqui as minhas batalhas, as que perdi essencialmente.
Mas a guerra...essa vitória, ninguém ma tira!
É minha!!!"
Por Susana Dias Ramos

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Quebre todas as rotinas!



A queimar os últimos cartuxo destes dias quentes de Verão não convém não esquecer que não é apenas no Verão que os ânimos e os corpos aquecem e os corações palpitam com mais intensidade.
Para quebrar rotinas e marasmos devido à falta de colaboração do S.Pedro aqui ficam 10 sugestões eróticas para fazer com o ser parceiro neste quase quase Outono!!
1- Vamos para o motel
Glamour, sensualidade e muito erotismo é o que vai encontrar quando colocar no seu GPS erótico as coordenadas de lugar sofisticado e cosmopolita, exemplos? O Flamingo em Matosinhos (não, não estão a pagar-me o anúncio!!!) Vão abrir-se as portas do prazer e do paraíso com suites temáticas como Bali, Paris, Miami, Venetian, etc.
2- Arriscamos um clube de swing?
Privado. Proibido. Selecto. Restrito. Luxuriante. Ousado. Estas são algumas das palavras que caracterizam estes locais. A proposta para uma noite diferente é exactamente mergulhar nos recantos de algo desconhecido! NÃO, não implica que tenha que trocar efectivamente, muito menos que tenha que se envolver com quem não quer. Muitos dos casais que se aventuram pela primeira vez por estas "ilhas do prazer" acabam apenas por observar e estimular ( e muito!) os sentidos...Quem sabe este não será, apesar de poder não parecer um cartão de visita para uma noite de orgasmos inesquecíveis...a dois!!!
3- E um restaurante spicy?
Quando vários pecados se juntam num só, o corpo e a mente viajam para outras dimensões. A sugestão é um jantar intimista com erotismo à mistura. Os empregados e empregadas servem à mesa em lingerie e ajudam a aguçar o apetite entre vários pratos originais e bebidas sugestivas. Os espectáculos de strip surgem como um ingrediente spicy. Uma experiência que vai certamente querer repetir! Onde??? No Lingerie Restaurant (não, também não me pagam anúncio mas o dono é meu amigo por aqui fica o contacto 917963006).
4- Apaga a luz e sente
Quando a luz se apaga os movimentos tornam-se quase incertos. O sentido de orientação e de profundidade ganha nova dimensão. O paladar é elevado a um expoente máximo e, se esta experiência for a dois, mais intensa promete ser. Um jantar às escuras é a sugestão...e continuar às escuras...acredito que quem tem medo do escuro vai deixar de ter!!!
5- Body eating
Escolha a ementa e use o corpo como mesa e a boca como talher...
Não preciso explicar mais nada pois não???
6- Massagem a dois
Ou melhor "massagem-se os dois"!! Uma pausa...um toque...uma sensação...é um bom aperitivo para uma noite de inesquecíveis emoções!
Esqueça o agora massajas tu e depois massajo eu. Nada disso! Os movimentos devem ser feitos a dois e a duas velocidades: devagar e devagarinho. Escolha bem os spots de massagem!!!!
7- Deixe-se fotografar
e apague todas as fotos depois...muitas horas depois!
8- Que tal um privado num clube de strip?
As noites podem voltar a ficar mais quentes e como acredito que o desejo também se alimenta de caprichos, fantasias e provocações toca a arriscar um clube frequentado não só por homens mas também por vários casais, de preferência com um ambiente sofisticado e cheio de glamour!! A arte de despir e provocar pode ser o passaporte para um resto de noite very hot!
Quando lá estiver, porque não ousar mais um pouco e pedir a uma profissional para fazer um "privado" para ambos?
9- Faça Sex Shop
A pilhas, com comando à distância, com ou sem fios...a tecnologia está aliada ao prazer. Para as noites serem mais provocantes porque não abastecer o seu carrinho de compras sexual??? Vibradores que se podem usar na água são uma ideia para o jacuzzi ou piscina, mas também os jogos de tabuleiro podem lançar os dados para maratonas de sexo em clima bem escaldante!
10- Rapta-me
Uma história de paixão e sexo pode muito bem começar assim: "tive de raptar-te para que me pudesses conhecer a fundo, e estou certo que depois desta experiência ficarás loucamente apaixonada por mim." Sob a inspiração de Pedro Almodôvar em "Ata-me", o quarto de hotel é transformado ao mínimo pormenor para que a sua fantasia passe à realidade. Pode também optar pela experiência "Barco do Amor", onde durante 3 horas, com um skipper e decoração romântica, pode atracar num porto de prazer!!


Ora digam lá que não ando inspirada!!!!

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Vamos jantar à cadeia?



As mesas estavam a postos, a cozinha preparada e os empregados vestidos a rigor. Faltava muito pouco para as portas se abrirem quando um dos chefs anunciou que se ia embora! Em qualquer outro restaurante seria o fim do Mundo, mas no Clink foi motivo de festa. É que apesar do menu requintado, da decoração moderna, do serviço cinco estrelas e dos preços acessíveis , este não é um restaurante qualquer: fica dentro da prisão de High Down, no Reino Unido, e a maioria dos funcionários (cozinheiros incluídos) são reclusos.
Espaço de reabilitação para os prisioneiros, que lá têm workshops de cozinha que os preparam para uma futura carreira no mundo do catering, The Clink (a cadeia, em tradução directa) abriu há dois anos e já tem uma clientela maioritariamente composta por pessoas exteriores à cadeia. Muitos fazem parte do sistema judicial (advogados, juízes e magistrados!!!!), mas também há familiares dos presos, curiosos, críticos de cozinha e empregadores da industria da restauração à procura de potenciais novos funcionários.
Os visitantes devem marcar mesa, passar os portões da prisão, ser revistados dos pés à cabeça, levar identificação e deixar o telemóvel à porta (bem como tesouras, facas, aerossóis, pastilhas elásticas...). Mas de acordo com o conceituado crítico de restaurantes britânico, vale bem os sacrifícios: os pratos refinados e preparados com ervas e vegetais colhidos todas as manhãs nas estufas da prisão, carne de fornecedores locais e peixe fresco que chega diariamente de barco, estão à altura dos melhores restaurantes de Londres-e a preços muito competitivos. Entre as especialidades a 10 euros estão ravioli de caranguejo com trufas e molho de lagosta; bochechas de porco com pancetta, ervas frescas com molho de maça e lima; e salsicha cotechino com lentilhas e terrina de presunto - uma receita que um dos reclusos herdou da mãe.


The Clink (com 9 cozinheiros, 10 empregados de mesa condenados que vão rodando e 2 ex-reclusos em permanência, um deles o maître d'arrives) surgiu em 2007, quando o chef Alberto Cristi decidiu que o "almoço gourmet" (um programa mensal em que os prisioneiros treinados pelo cozinheiro de origem italiana serviam uma melhor refeição aos colegas) merecia ser desenvolvido.
Hoje, o restaurante (que forma cozinheiros e empregados de mesa) funciona também como uma instituição de caridade e tem capacidade para servir 85 refeições. As mesas e cadeiras foram desenhadas e construídas noutra cadeia: a de Frankland. Poemas de prisioneiros estão espalhados pelas janelas de vidro do restaurante.





Pois...mas como já sei do que a casa gasta e não vir por aí um testamento de coisas de que isso é só lá fora e blá blá...o Estabelecimento Prisional de Lisboa tem pratos de dieta e menus vegetarianos.
Exemplo? Cá vai:
Pequeno almoço: pão, manteiga, doce, leite e café
Almoço: além de sopa, há opções para todos os gostos...normal (sempre carne), dieta e vegetariana.
Jantar: Filetes dourados, alhada de cação, bolonhesa de soja ou abrótea corada são algumas especialidades.
Sobremesa: há sempre fruta, mas duas vezes por semana os prisioneiros têm direito a um doce que pode ser gelado, leite creme ou arroz-doce.

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

4 truques para queimar calorias


Para compensar os excessos de Verão, nada melhor que reforçar o treino de forma divertida, para que possa tirar o máximo partido de cada exercício e conseguir resultados ainda mais depressa!!!
ACELERAR A PLAYLIST
Ouvir música com um ritmo mais rápido pode ajudar a que o treino seja mais prolongado e intenso.
Um estudo revelou que quando os participantes ouviam musica rock ou pop tinham uma resistência 15% superior à dos restantes que treinavam sem música.
MISTURAR EXERCÍCIOS
Mudar a rotina do treino faz com tenha mais vontade de ir ao ginásio, de acordo com o mesmo estudo. Por isso alternar treinos de cardio com aulas de spinning é um bom segredo!
A ENERGIA É CONTAGIANTE
Treinar ao lado de alguém que corre depressa, ou ficar perto do expert e body pump (pois!) durante a aula pode ser um óptimo incentivo. Pesquisas mostram que só o facto de estarmos próximos de alguém que esteja empenhado e com energia dá-nos o estímulo necessário para querermos fazer o mesmo...
ALTERAR O RITMO
Em vez de manter sempre o mesmo ritmo nos exercícios de cardio, deve fazer oscilações e acelerar por alguns segundos (por exemplo,andar durante 3 minutos, depois fazer um sprint de 1 minuto, alternar durante 30 minutos). Estudos mostram que as ciclistas femininas que alternavam entre pedalar rápido e mais devagar queimavam 3 vezes mais gordura do que aquelas que mantinham sempre o mesmo ritmo e velocidade...

PS-agora é só tirar a parte traseira do sofá...e ESTUDOS mostram que esse é o passo mais importante!!!!

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

De volta ao trabalho


Tudo o que é bom acaba rapidinho rapidinho....
Já não passava por aqui a escrever algo há mais de um mês mas tenho excelentes desculpas para o sucedido!!! Não não...não foram só as férias...foram também outra mudanças...
Vamos às novidades:
- para tristeza de muitos e alegria de alguns terminou a primeira série do "Mini Saia e Salto Alto" e na na na já não me podem ouvir na rádio!!!!
- comecei um novo projecto profissional...ligeiramente assustador que acho quem tem o respectivo tem medo mas está a correr lindamente e espero ficar a fazer isto cá ver...100 anos?
- FIZ ANOS e comemorei umas 30 vezes!!!!
- fui ali a Tenerife...não entendo é porque é que fui e vim tão rápido..AMEI, por mim tinha ficado lá vá, mas 3 semanas!!!
- fui ver o meu FCP a dar 2-1 ao U.Leiria "ao vivo e a cores", com o meu pai...um benfiquista desgraçado que bem vi a bufar às bolas...
- fiz pouca praia, não sei que se passa com o S.Pedro que esqueceu o Verão!!!!!
- saí pouco..é verdade!!! Como pode????
-  não pus os pés no meu amado Forte de S.João..ainda vou tentar resolver isso! Vamos lá ver....
- comprei sapatos aos montes, carteiras nenhuma!!!! Vá um porta moedas só para dar um arzinho de graça!!!
E etc. etc. etc... Mas estou de volta.
E estou feliz...este sorriso que partilho é sincero e isso é a coisa mais importante do Mundo!!!
Beijões