sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Terapia Sexual não é Tabu!


Ontem pediram-me que falasse sobre a terapia sexual no blog, pois, ao que parece o assunto continua a ser tabu...na realidade não parece só! Em pleno século 21 a malta ainda faz de conta que os bebes vieram de Paris na cegonha ou que na realidade a dita "actividade" é ilícita e não praticada por aí e quando praticada, além de não dever ser partilhada, deve ser assumida de qualquer jeito...com prazer, sem prazer, com gosto, sem gosto, com dor, sem dor...
Pois vamos lá tratar de acabar com estas lenga-lengas que até a minha enteada que tem 6 anos  já sabe que para não se ter bebés é preciso "tomar uns remédios quando se tem namorado!" (vão aprendendo que ela nem sempre quer ensinar!)

O SEXO ATÉ QUANDO É MAU É BOM!
Fim de linha. Fim de tema. Claro que estamos a falar de sexo consensual, óbvio!
Portanto, se tá mau alguma coisa está mal!!!!
O quê??? A verdade é que a maioria das pessoas nem sabe bem o que é que está mal, só sabe que não tem vontade, que é diferente das outras pessoas, que não gosta, que dói...
Estamos a falar de estudos que revelam que mais de 50% da população portuguesa está insatisfeita com a sua vida sexual. 50%? Cum caraças...é meio povo mal fod...amado!!!
Vou relembrar:
O SEXO ATÉ QUANDO É MAU É BOM!
Tá mau? Então toca de resolver. E resolver é procurar um especialista, não é procurar conselhos no Dr.Google ou tutoriais do youtube! PIOR...os filmes pornográficos! Meu povo é ficar longe desses conselhos que aquilo é tipo "batidos de chocolate que fazem perder 12 quilos numa semana"! Tá claro? Ninguém vai perder 12 quilos, vai perder só 2 e que muito provavelmente são água...

A terapia é destinada a tratar os problemas sexuais. É feita com técnicas específicas, é breve, objectiva e busca sempre resolver os problemas relacionados ao sexo de forma definitiva e no menor tempo possível. O que ocorre são conversas entre o paciente e o especialista durante as quais alguns bloqueios que prejudicam o sexo, vão sendo eliminados. Destinada a homens e mulheres, é possível realizá-la individualmente ou em casal. Não é necessário um parceiro ou uma parceira para a realização do processo. É possível realizá-la individualmente e em ambas as situações são alcançados óptimos resultados, individualmente ou em casal.Dos que procuram o tratamento aproximadamente 100% dos casos são resolvidos, na medida em que o Terapeuta orienta o paciente na solução da queixa em questão.
Alguns exemplos de problemas específicos serão, no homem, disfunções erécteis, ejaculação precoce ou retardada, diminuição do desejo, entre outros; e na mulher anorgasmia (dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo), vaginismo, dispareunia (dor durante a relação sexual), inibição do desejo, entre muitas outras.
A terapia vai ajudar a separar o sexo da sexualidade individual de cada um.

Simples assim...
E os senhores não precisam de vir a gaguejar e a suar que para mim o assunto já não é novo e as senhoras não precisam de vir obrigadas pela ginecologista ou amparadas pelos maridos.
A sexualidade é algo individual...só o sexo é que é a dois...ou a três...que cada um sabe de si e ninguém tem nada a ver com isso.


PS - e quando pensarem em ter vergonha lembrem-se que ninguém teve vergonha de andar aí a ler as 50 sombras à frente de toda a gente ou a encher bilheteiras para o filme!!! Ora façam-me o favor. Se vos deixa mais à vontade posso recomendar umas palmadas!!!

ESCLAREÇA JÁ TODAS AS DUVIDAS E MARQUE A SUA CONSULTA.
ATÉ JÁ

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Amor à força...

A semana passada, sexta-feira acho eu, durante a hora do almoço e já não me lembro bem do porquê, a Diana (com aquela "suplesse" que só ela tem quando me quer espremer alguma coisa) pergunta-me com ternura:
- Oh Su... tu achas que a mulher que é vitima de violência está no seu perfeito juízo? 
Já me lembro...foi algo que vimos na televisão! 
E eu tentei explicar a minha opinião, como mulher...mas acima de tudo como profissional e lembrei-me que já tinha escrito sobre o assunto e então resolvi resgatar esse texto que a Vânia fez o favor de nos ler em voz alta e que, infelizmente, tantos anos depois, continua actual!!!


A pior sova de todas foi a que levou quando estava grávida de 6 meses.
"O meu ex marido decidiu que queria matar o bebé". Deu-lhe bofetadas, socos e um violento pontapé na barriga. "Voei um corredor inteiro, muito longo e largo, e aterrei em cima de um móvel. Comecei logo a perder sangue.Não me socorreu."

Este é apenas um pedaçinho da história da Antónia mas, a Sábado revela também as torturas de Constança e Carolina.
Não me passou pela cabeça iniciar este blog a falar sobre violência doméstica, mas não posso ignorar aquilo que li e que sei ser a realidade. O artigo fala da violência na alta sociedade, e da forma como ela é ocultada por amigos, familiares e vizinhos, deixando ao abandono as vítimas.
Confesso que o meu estômago se revirou!!!!
Se formos avaliar bem a coisa este artigo levantou um pouquinho do véu acerca daquilo que realmente nos rodeia.
1 em cada 3 mulheres é vitima de violência doméstica. E não, não sou eu a adivinhar, as estatísticas estão aí para quem quiser consultar e é a principal causa de morte na Europa! E eu a pensar que estávamos numa comunidade desenvolvida.

Existem 3 tipos de violência doméstica: a física (mais facilmente avaliada), a Psicológica (a meu ver, a mais grave...muitas vezes provoca dados irreparáveis) e a Verbal (que se avaliarmos a grande maioria dos casais já por lá passaram!!).
E não falemos de modo generalizado da violência que parte do homem, pois não é verdade. Os homens são em grande maioria os responsáveis pela física, mas a verbal e psicológica oferta um Óscar ás mulheres.

Mas vamos lá ver uma coisa.
Avaliar bem lá dentro... Por acaso alguém acha que as vitimas estão em si? Conseguem avaliar aquilo que se está a passar? Estão cientes de tudo o que se passa????
Quantas vezes já eu ouvi "àhhh...aquela volta porque gosta de apanhar, porque se não gostasse ia-se embora". OU NÃO! Dependendo das ameaças a que está sujeita, ou do medo, ou do facto de ser olhada de lado sempre que apresenta as suas nódoas negras...
Enfim! De tudo o que me perturba, aquilo que eu não consigo entender, é como nós somos capazes de virar a cara e achar que não é nada connosco!!!!
Ahhh... "entre marido e mulher ninguém mete a colher"!!!!
Esperemos que essa mulher um dia não seja eu, pois se for eu suplico: AJUDEM-ME!

Entre muitas pacientes que passaram e infelizmente passam pelas minhas mãos com este problema, deixo-vos as palavras que me fizeram entender...

"Era uma discussão, nunca me passou pela cabeça que ele me fosse bater, e quando eu senti as mãos dele no meu corpo a dor já não me deixava pensar. Já nem sei se era dor... Era o meu marido, a pessoa que eu amava, a quem dedicava a minha vida. Os pontapés...o frio do chão...e pensar? O meu mundo acabou ali. Não consegui falar durante 2 semanas e depois deixei de ser eu, fazia tudo o que ele mandava sem conseguir raciocinar...morria de medo! A polícia dizia que não podia fazer nada, gritei tanto por ajuda...como é que ninguém me ouviu? Era um prédio, tinha tanta gente, e eu ali trancada...
Agora vejo...Eu podia, sei lá...ter feito tanta coisa... Mas que me adianta agora nesta cadeira de rodas? Agora já nem para ele sirvo!"

A VIOLÊNCIA DOMÉSTICA É UM CRIME PUBLICO.
DENUNCIEM, SE NÃO PELOS OUTROS, POR VOCÊS MESMAS!!!

segunda-feira, 9 de outubro de 2017

Coisas que eu sinto #4


Ninguém me contou que ser Mãe doía!

Não a gravidez, nem o aleitamento, muito menos o parto...a maternidade, o ser Mãe.

Ninguém me contou desta responsabilidade imensa que não cabe no peito, deste constante despertar preocupado, desta sensação de pés e mãos atadas contra o Mundo...ninguém me disse que doía...e dói...

Dói sempre...Dói de tanto amor, dói de tanto medo...dói só porque dói...

E é a melhor dor do Mundo, porque ninguém a pode sentir tanto quanto eu...


quarta-feira, 4 de outubro de 2017

Logo de manhazinha...


Para quem me conhece não é novidade o valor que eu dou às pequenas coisas, especialmente quando essas pequenas coisas me trazem um inesperado sorriso. Eu gosto de caras alegres, de abraços fáceis, de mimos desconcertantes...
E gosto, mais, ADORO, o novo segurança que está lá no boteco onde eu vivo. Seja a que horas for que a malta passe ele só falta atravessar-se na frente do carro para dar um xauzão e desejar um bom dia. É daqueles momentos que, efectivamente, consegue mudar um estado de espirito menos bom!!!
Não sei se ele é ou não uma pessoa feliz e naturalmente alegre, mas a verdade é que, seja como for, consegue alegrar quem por ele passa.
E faz-me pensar...ele deve gostar do que faz, ou simplesmente está contente com o seu novo trabalho. Apanhei-me a imaginar que se calhar o senhor, já nos seus 50 anos, pode ter demorado algum tempo a encontrar aquele trabalho e estaria a passar alguma dificuldade e logo dei por mim a lembrar-me de quem não dá puto de valor ao que tem e prontamente me apeteceu arrancar-lhe os olhos com uma colher.
Ide trabalhar malandros!!!!

PS-Hoje quando passei de manhã lá estava ele, sorriso rasgado, dentes todos à vista a lançar o seu xauzão como se acenasse para o Mundo inteiro...ainda não sei o nome dele, mas obrigada senhor ilustre desconhecido!

terça-feira, 26 de setembro de 2017

Pois é...Pois é...


Se eu não tivesse voltado a navegar neste Mundo dos blogs, se calhar, o mais provável era que nunca mais nos encontrássemos mas o destino quis que as coisas fossem diferentes e cá estou eu de novo...
Só agora me apercebi que estas conversas entre nós duram desde 2009, nada mau!!! Mas, de repente, ter um blog ficou tão na moda que me passou a moda...tipo sushi e gin, é bom "não era"? (Eu cá adoro sushi e gin com ou sem moda!)
Pois eu gostava que manter algumas tradições e perder outras, digo eu, não sei bem. Não faço ideia sobre o que vou escrever mas sei que sou outra pessoa, outra mulher, outra criatura tão diferente daquela que vocês se habituaram a conhecer...ou então as hormonas fazem com que eu me sinta assim, a ver vamos!
Pois então, senão vejamos...por estes caminhos me enamorei, casei e pasmem-se... NASCEU o mais espectacular dos babyzinhos há 5 meses, o meu Super Pitoco!!! Durante o tempo de gravidez e desova, aí sim, me apeteceu muito escrever o que me ia na alma e gritar aos 7 ventos as aldrabices que o mulherio conta um ao outro mas NÃO! Fiz como as outras, cara de paisagem! Nada garante, claaaaro, que eu agora não ponha a boca no trombone!
Gostava de manter as duas humildes rubricazinhas que criei aqui o "Eu confesso" (onde na realidade não confesso nicles mas escrevo coisas muito lindas para copiar para um postal! e o "Coisas que eu sinto" (essas sim, sinto mesmo e quem quer lê, quem não quer muda de canal!)...e quem sabe lançar aqui mais uma ou outra que tenho aqui a mastigar-me!
Assim...e esperando que me recebam de braços aberto aqui vamos nós...sem cinto de segurança. 
Querooooo muuuuiiitttooo mudar a imagem desta dica mas o meu super conhecimento informático não está a facilitar a coisa, assim vamos com calma e se quando chegarem cá estiver uma bosta, vocês carinhosamente vão ter paciência e aguardar que eu me entenda com isto. Certo? Certo...
Até já meu povo ;)


terça-feira, 22 de março de 2016

60 para 1


http://observador.pt/2016/03/16/adeptos-do-psv-eindhoven-humilham-pedintes-numa-praca-madrid/

Anda toda a gente a falar dos atentados, e talvez eu também o devesse fazer já que tenho opiniões que considero bem válidas acerca do assunto, mas não me apetece...não me apetece porque acho que tudo o que for dito não chega aos ouvidos de quem o deveria ouvir...
Estou mais indignada com uma ceninha que se passou em Madrid! Esses palermoides aí em cima, adeptos de um tal de PSV de Eindhoven, resolveram humilhar umas mulheres que estavam a pedir dinheiro nessa mesma praça, atirando moedas à vez para as ver baixarem-se, apanharem as moedas, atropelarem-se por causa disso!
Já é mau o suficiente não é? Mas não, havia risinhos, boquinhas, fotografias, um circo montado básicamente, só que sei bem de que lado estão os palhaços.
Estou extasiada, no mau sentido claro, com o facto de aproximadamente 60 cabeças conseguirem prestar-se a esse papelão ridículo, mas mais extasiada fico com o fato de apenas UMA PESSOA ter tentado parar isto!
Deixa-me no ar uma questão...já estamos na proporção do por cada 60 só se aproveita 1???

quarta-feira, 16 de março de 2016

Retorne!

Ahhhh...Hummmm...
Será que eu ainda sei escrever nisto?
Estava aqui a pensar que é uma pena, moi, uma pessoa com tantas opiniões para dar, ficar assim tão caladinha né?
É...
Vamos lá a isso...

terça-feira, 28 de abril de 2015

Corpitxos de Verão


Ahhh eu tenho um problema, um problema terrível!!! Eu, vá, e mais uma boa meia duzinha (de milhares) de mulheres e homens que eu conheço!!!!
Vem aí o Verão, uma estação maravilhosa em que as roupas ficam mais leves, os sapatos mais airosos, as praias disponíveis...os pneus a notarem-se mais...os bikinis...para garotas de 10 anos com certeza absoluta!!!! 

É nesta altura assim a chegar a Maio e quando os primeiros raios de sol despertam as montras que há um BUM de corrida tanto à clínica como à minha consulta de banda para iniciar uma maratona.
Objectivo: Emagrecer até ao Verão!

Pois tá claro...nem eu estaria a prever outra coisa!
Ano após ano é exactamente o que acontece e o mais interessante é verificar que os pacientes são os mesmos, rara é a aparição de alguém que nunca tenha tentado aqui e até na conchinchina perder peso nesta altura para o calorzinho que aí vem.
PIOR, há uma certa paciente minha que volta e meia me aparece no espelho e eu sempre lhe digo "Susana, os corpos de Verão devem ser feitos no Inverno!"
Tretas, que o Inverno já lá foi e agora não há tempo para essas conversas...

Dietas, ginásios, detox, e por aí fora vêm um nadinha tarde agora que a malta está a correr contra o tempo por isso que raios havemos nós de fazer???
Pegar no que já existe e dar um jeitinho...

Querem que eu conte tudo? Pois...compreendo...
E se eu vos disser que dá? Pois, dá mesmo...
Venham daí que eu conto tudo!!!!
Até já ;)


PS-Os contactos para marcação de consultas estão ali ao ladinho direito...

segunda-feira, 2 de março de 2015

Assim de repente...

Sou só eu ou mais alguém acha que este "luta pelo poder" já tá por demais?
Acho triste a forma como as pessoas se debatem e se humilham, como passam dos limites, como se desrespeitam...e eu que até gosto do formato acho que tá bom por aqui!!!
Tá mau né???? Tá mau...

terça-feira, 4 de novembro de 2014

Vá-se lá entender!!!!


Chegou o Outono, propriamente dito, que este moço já tinha dado ares de ter chegado mas depois escondeu-se!
E eu confesso que estava a sentir falta de um friozinho, apetecia-me roupa quentinha, botas, casacos fofinhos...mantinhas no sofá, a lareira ligada, dormir coberta e de pijama, banhos de água quente...
Pois então hoje é o que se sabe. Saí de casa, casaco fofinho e quentinho, botinha de cano alto...blá blá...cheguei à clínica e quando entrei no consultório estava o tal friozinho, liguei o ar condicionado...algo de errado com o mesmo...volto a ligar..nada...dou as consultas...e ele nada...já não gosto assim tanto do friozinho...
Saí para almoçar apanhei uma molha...ar condicionado do consultório NADA!!!
Pronto. Tá bom...já chega de Outono!
A Diana, esse guro de tudo neste estaminé fez um milagre e tau..ar condicionado!
Estão aqui 23 deliciosos grauzinhos. Chega até a estar um calorzinho!
Ahhhh...adoro o Outono! 
hihihi

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Será isto?




Ohh pahhh do melhor que já vi!!!!
Estes formatos "reality shows" sempre foram campeões por enumeras coisas, e nem me venham cá com cenas porque a realidade é que toda a gente vê, e se não seguem religiosamente, cuscam as noticias ou perguntam e por aí fora.
Para mim, e para qualquer Psicólogo, isto é a verdadeira delicia, ter ali uma caixa de Skinner mas desta feita com povo em vez de ratos! 
A Voz faz de Skinner, os concorrentes de ratos, a Teresa Guilherme (de quem sou fan) aponta os resultados do estudo e depois, cerca de 5 milhões (vá...metade tá?) de cientistas lançam variáveis de todas as formas e feitios.
Não é difícil adivinhar que vários sujeitos enfiados dentro de uma caixa, com racionamento de água, luz e alimento e monitorizados 24h por dia não tardem a "comer-se", no caso como os ratos..não é nada disso que vocês estão a pensar!
Edição após edição, e com sucesso garantido, os comentários foram-se ouvindo "estes é que são do piorio" e estes não são excepção ao comentário maldoso.
Mas estes?, especificamente estes são do pioro?
Não creio, senão vejamos, entre linguagem menos apropriada, faltas de respeito, agressões, etc. sempre foram uma constante, em quê que estes são diferentes?
São um tudo nada mais refinados vá! 
E mais liberais sexualmente!
Há medida que o tempo vai passando, e as edições vão sendo colocadas no ar, nós vamos ficando mais velhos, certo? Mas a idade dos concorrentes vai-se mantendo sempre nos mesmos registos. 
Será então aquilo a que estamos a assistir a normal evolução dos tempos?
Não estamos aqui perante uma deliciosa observação longitudinal do comportamento e pensamento humano nestas idades, ou queremos mesmo crer que aqueles jovens, especificamente aqueles, são assim?
Dá que pensar não?

domingo, 26 de outubro de 2014

Eles com elas!


Eu sei.
Eu sei que é difícil para os senhores entender as senhora. Até aí eu aceito e até sou capaz de entender, mas, e porque há sempre um mas, se fizessem um pequeno esforço a coisa melhorava.
Como eu gosto sempre de dar uma ajudinha (e opiniãozinha!), vou tentar resumir ao máximo a situação.
Gostar, gostar, assim gostar mesmo, as mulheres gostam de fresquices, mariquiçes, criquiçes...como preferirem chamar-lhe!
Carinhos em publico, flores ao final do dia, palavras doces no ouvido, cartas de amor (sms e e-mail não são contabilizáveis), festinhas no cabelo, massagenzinha nos pés, jantares românticos presentes, fugidas ao fim de semana, um sem fim de "amo-te", e por aí eu poderia continuar...
Isso é a obrigação de macho do senhor e convenhamos que a malta já não tem 20 anos, nem 30, ora pois e por isso está na altura de por os verdadeiros pontos nos i's!
"Jorge, custa-te muito baixar a tampa da sanita?"
"Miguel, tu pensas que a louça se arruma sozinha?"
"Tiago, custa-te muito dar-me uma ajuda?"
"Luís, isto é terra no chão da sala?"
"Matias, as pessoas estão a chegar e tu ainda estás de pijama?"
"A sério Pedro? A sério que a roupa fica no chão mesmo ao lado do cesto?"
"Nuno, será que eu estou a falar chinês?"
"Diogo, por acaso eu fiz os filhos sozinha?"
Ora pois...
(Shhhhh, meninas, este post não vos é dirigido!)
Eu acredito piamente que estes monólogos acontecem muitas vezes em casa, e sim, monólogos porque aquele silêncio que os senhores fazem na esperança que as palavras proferidas pelas senhoras desapareçam não abonam a vosso favor por assim que começa o "estás a ignorar-te" está o caldo entornado!!!
Eu tenho uma pequenita sugestão e tenciono dá-la por forma a que me entendam muito bem.
Estão a ver o Ronaldo? Esse mesmo...estão a ver como ele joga um nadinha diferente por bandas de cá e blá blá blá que na selecção ele não faz nada e mais não sei o quê, que no Real de Madrid é o maior???
Pois vocês sabem porque é que ele joga melhor lá né?
Vocês sabem certo???
Vá...assumam...
Pois...isto da cena em equipa tem outra qualidade não é?
E não sou eu que digo, dizem os estudos! E estudos daqueles que vocês gostam!!!

http://www.dn.pt/inicio/ciencia/interior.aspx?content_id=1258439&seccao=Sabia+queHomens que lavam a loiça têm melhor vida sexual

sábado, 18 de outubro de 2014

A partir dos 50 ardeu!

Às vezes acontecem coisas assim. A malta acorda cedinho a um Sábado depois de uma noite mal dormida porque o sr da casa tem uma pequena contratura que apanha o corpo todo (não tá fácil!) e como o tempo está de sobra vai dar uma vistinha de olhos nas notícias e zás trás...acontecem coisas!
Manda assim "Juízes do Supremo desvalorizam sexo aos 50 anos"...e eu que sou pessoas de dar sempre o beneficio da duvida toca de ir ler a noticia na integra que às vezes os títulos enganam. E lá fui eu cheia de fé...
Blá blá...senhora teve um problema de saúde...blá blá...ficou provada uma negligência..blá...recebeu uma indemnização...ora pronto, bem me parecia que isto era titulo a provocar...blá blá..redução da indemnização...oi?????
Redução da indemnização por dados morais porque á altura a dita senhora já tinha 50 anos e por isso era diminuta a importância do sexo..blá blá...ficou com uma incontinência urinária...blá blá...
Eu confesso que resolvi ir ler a noticia noutro diário que este estava com certeza a empolar a coisa e toca de ir...blá blá...a senhora entrou numa depressão profunda e chegou mesmo a tentar o suicídio!
Ora bem...estou meia baralhada!!!! 
Então cá ver se entendo. A malta se quer sofrer de negligência e com isso passar a ser incontinente e sofrer de vaginismo, e ter mariquices por causa disso toca de ser antes dos 50, porque a partir daí não há cá cenas!!!!
Quando me pediram para comentar o assunto, a minha vontadinha era dizer duas ou três daquelas que fariam deste blogue interdito a menores, mas eu sou uma senhora! E como senhora que sou a partir dos 50 acabaram-se cá as pouca vergonhiçes...
Fico em duvida entre duas coisas...Primeiro no que concerne à idade dos senhores juízes em questão, segundo, em como será animada a sua vida sexual.
De qualquer das formas qualquer coisinha podem marcar consulta que aqui no meu "estabelecimento" ainda se recomendam tais actividades nesta idade avançada!!!!
Ahh...valha-me...

Eu e a preguiça!!!

Pooois...eu cá não sei quanto a vocês...mas eu estava com uma saudadezinha de passar aqui!
Digamos que a preguiça se apoderou da minha pessoa, isso e o facto do computador resolver falecer, tudo junto deixou-me longe destas andanças.
MAS, há computador novo e por isso...de volta ao activo.
Posto isto...voltai para mim também sim?
Vambora!

segunda-feira, 30 de junho de 2014

Judite, a Mãe...

Parem os relógios
Cortem o telefone
Impeçam o cão de latir
Silenciem os pianos e com um toque de tambor tragam o caixão
Venham os pranteadores 
Voem em círculos os aviões escrevendo no céu a mensagem:
"Ele está morto"
Ponham laços nos pescoços brancos das pombas
Usem os policiais luvas pretas de algodão.
Ele era meu norte, meu sul, meu leste e oeste.
Minha semana de trabalho e meu domingo
Meu meio-dia, minha meia-noite.
Minha conversa, minha canção.
Pensei que o amor fosse eterno, enganei-me.
As estrelas são indesejadas agora, dispensem todas.
Embrulhem a lua e desmantelem o sol
Despejem o oceano e varram o bosque
Pois nada mais agora pode servir.   
W.H. Auden

Mais triste, do que um sorriso que nascerá eternamente triste, é a tristeza do ser humano. Neste único momento, em que os meus olhos vagueiam naquilo que deveriam ser mensagens que suportam a insuportabilidade da alma de uma Mãe me envergonho do que leio, me envergonho de reconhecer em cada comentário a crueldade de quem nunca perdeu quem ama.
Há cerca de 2014 anos atrás alguém o disse e hoje o repito...
"Perdoa Pai...eles não sabem o que fazem!"

Que os anjos a protejam Judite...se é que tem asas suficientes para acalmar tal dor...

quinta-feira, 26 de junho de 2014

EU CONFESSO #12


Foi de repente…sem avisar, que a ausência do teu toque queimou a minha ele. Foi num milésimo, uma fracção de segundos, enquanto pisquei os olhos que a tua imagem me encheu a vista e revisitei todos os momentos que foram nossos.
Juro que ouvi o rio a correr e nos senti sentados na margem daquela água gelada, impossível de suportar, corpo com corpo, ao embalar suave de uma canção Primaveril. 
Olha…vês os estorninhos? 
Vês como bailam no céu e desenham sensações de mim?
Adoro quando encostas a tua boca ao meu pescoço e me respiras. O teu ar serpenteia-me os sentidos e deixo-me levar na Nuovelle Bianche que somos nós dois…
Toca-me ao piano da felicidade, constrói notas e melodias ao volante da minha vida.
Conduz-me de volta!
Faz-me por aqui…e para ti…outra vez!

Preguiças!

Xiihhhh…que eu nem sei bem por onde começar…
É uma vergonha o tempo que passou desde o ultimo post..olá se é!
Mas a preguiça é a mãe de todos os pecados e uma mãe é uma mãe e temos que a respeitar né? É…
Vou dar os dedinhos ao manifesto sim?
Vá..apoiem...

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Coisas que eu sinto #3


Anteontem eu assustei-me…assustei-me muito.
Foi tudo um mal entendido enorme com uma troca de números de tefelone e uma avaria no meu que me levaram a querer que algo de errado tinha acontecido a alguém. Não…não era só alguém. Era o meu alguém…a minha Mãe.
Fiquei horas sem conseguir falar-lhe, ninguém me atendia ou me recusavam a chamada, e eu não sabia, porque nunca tenho o numero do meu telefone anónimo. E não sei como ficou...
O meu alguém.
Terminou a bateria e começou o meu desespero…
Chovia tanto, mas acho que nunca fiz a viagem até casa tão rápido. Não estava em minha casa…não via o carro dela. Até que o meu pai me abre a porta.
E estava ali o meu alguém. Tranquila, deitada do sofá…inteira…
Caí de joelhos num pranto, e não, não tenho vergonha de o dizer. Mal podia respirar, o meu coração explodia no peito e o ar não era suficiente.
Abracei a minha Mãe que me acudiu…a minha Mãe, com um toque que é só dela, um aroma incomparável, um abraço interminável e sussurrou ao meu ouvido "está tudo bem…está tudo bem, eu estou aqui!"
O meu coração não abrandava e o pânico que tinha tomado conta de mim não me largava e ela preocupada perguntou "aconteceu mais alguma coisa, aconteceu alguma coisa para estares assim, tem que ter acontecido?"
Não…a minha Mãe não sabia, se calhar nunca fui suficientemente expressiva para ela entender e me perguntar se tinha acontecido mais alguma coisa…como se não estivesse na minha mente a pior coisa que me podia acontecer. E ela achava que, por ela, não chegava…que ela não chegava…não sabia que perde-la mataria a minha alma. Como posso perdoar-me porque nunca lhe ter mostrado?
Como é que nunca lhe expliquei? Como deixei passar o tempo sem ela saber o que significa para mim? Que por ela seria capaz de tudo…Que me deslumbro ao ver as fotografias dela quando tinha a minha idade e reparo que sou parecida com ela. É o que mais quero, ser igual a ela…porque não existe ninguém na face no Universo que seja um terço dela para mim…
Aquilo que sou, a personalidade que tenho, a forma como vivo aprendi com ela. Os meus valores, as minhas crenças, as minha tradições...
A minha Mãe é uma guerreira. Entre tufões e terramotos é como as arvores, sempre de pé!
"Tem fé filha" diz-me sempre, e tenho mamã…tenho fé que Deus te faça eterna...

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Terapia Sexual


Aqui no consultório isto funciona mais ou menos por fases e etapas. A etapa das perdas de peso. depois a fase das depressões, entretanto um grupinho de adolescentes e por aí fora. Agora estamos na fase terapia sexual. Acho que muito à responsabilidade da rubrica que faço semanalmente no Porto Canal.
O SEM TABUS tem sido uma benção para muitas pessoas que me têm procurado e que têm referido que aqui em Portugal é muito difícil encontrar um terapeuta sexual. Eu, para falar verdade, não tinha muita noção disso e portanto fui investigar. É, efectivamente, verdade!
É pena. Sinto que o assunto está assim desacreditado. Como se não fosse importante cuidar da saúde sexual e reprodutiva de alguém. Como se o sexo fosse algo "tão natural como a sua sede" e por isso dispensável de tratamentos.
As pessoas chegam um bocadinho perdidas às consultas, muitas vezes não sabem bem o que procuram. Mas procuram algo.
Acham que a relação deve ter mais para dar, e falta qualquer coisinha.
Fico orgulhosa de ver tanto mulheres como homens a procurar essa "coisinha" que não tem obrigatoriamente que ser a resolução de algo grave. Às vezes, muitas vezes, é só um fugir da rotina, um voltar a ter o mesmo fulgor de antigamente, sentir-se mais desejado.
Fico muito orgulhosa de todas as pessoas que me procuram e mais orgulhosa fico de ver os resultados que me vão contando.
Todos os dias recebo na página do facebook imensas questões, às quais vou tentando responder o mais atempadamente possível e a muitas delas remetem para em que é que pode ajudar a terapia.
Vamos resumir…
Se a questão está a bailar na sua mente…se por algum motivo acha que isto até ajudava, se lhe apetece perguntar. Ora aí está..
A terapia sexual serve para isso mesmo.
Não está na hora de resolver esses bichinhos?
Vambora…


terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Gente


Eu gosto de gente que gosta de gente. 
Que respeita gente e que acima de tudo se respeita a si próprio…que é gente.
Ninguém no Mundo pode agradar a gregos e a troianos, mas é nossa obrigação respeitar o próximo, que amar é apenas para almas incríveis.
Às vezes canso-me. Como ontem…ou no Domingo…ou de há uns meses para cá! Canso-me de descobrir que há gente que pura e simplesmente não gosta de gente. Mas gosta de hologramas, de figuras fictícias e de mentiras constantes em forma de boca. 
E se me apetecia abanar essas pessoas para acordá-las para a realidade? Oh se apetecia, mas não posso. Então fico aqui a assistir, não sem antes dar provas de que as coisas poderiam ser diferentes. Porque gosto de gente.
Mas gosto essencialmente de gente que gosta de gente.
Todos os dias, a vida é uma encruzilhada…e todos os dias seguimos um caminho. Mas acredito em inversões de marcha, em GPS's…só não acredito em gente que não gosta de gente.
Mas que acha que gosta de si. Quando nem sequer se trata como gente...

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Em modo anjinha!

Falai-me com ternura…
Já sei que ando afastada, mas desde finais de Novembro, inícios de Dezembro a coisa tem andado complicada.
Primeiro foi uma semaninha gostosa por bandas de Cabo Verde, depois foi um mês não tão gostoso de um pós cirúrgico de bradar aos céus, foi uma mudança de casa e "soy on"…
A inspiração anda meio escorregadia. Querem dar umas sugestõezinhas?
Isso é que era do melhor :)
Prometo que me vou fazer à escrita vá!!!!
Prometo!
Lá vamos...

terça-feira, 26 de novembro de 2013

Mais uma vez...

Este texto foi repescado de 2010, deste blog...e como é possível que continue tão atual??



A pior sova de todas foi a que levou quando estava grávida de 6 meses.
"O meu ex marido decidiu que queria matar o bebé". Deu-lhe bofetadas, socos e um violento pontapé na barriga. "Voei um corredor inteiro, muito longo e largo, e aterrei em cima de um móvel. Comecei logo a perder sangue.Não me socorreu."

Este é apenas um pedaçinho da história da Antónia mas, a Sábado revela também as torturas de Constança e Carolina.
Não me passou pela cabeça iniciar este blog a falar sobre violência 

doméstica, mas não posso ignorar aquilo que li e que sei ser a realidade. O artigo fala da violência na alta sociedade, e da forma como ela é ocultada por amigos, familiares e vizinhos, deixando ao abandono as vítimas.
Confesso que o meu estômago se revirou!!!!
Se formos avaliar bem a coisa este artigo levantou um pouquinho do véu acerca daquilo que realmente nos rodeia.
1 em cada 3 mulheres é vitima de violência doméstica. E não, não sou eu a adivinhar, as estatísticas estão aí para quem quiser consultar e é a principal causa de morte na Europa! E eu a pensar que estávamos numa comunidade desenvolvida.

Existem 3 tipos de violência doméstica: a física (mais facilmente avaliada), a Psicológica (a meu ver, a mais grave...muitas vezes provoca dados irreparáveis) e a Verbal (que se avaliarmos a grande maioria dos casais já por lá passaram!!).
E não falemos de modo generalizado da violência que parte do homem, pois não é verdade. Os homens são em grande maioria os responsáveis pela física, mas a verbal e psicológica oferta um Óscar ás mulheres.

Mas vamos lá ver uma coisa.
Avaliar bem lá dentro... Por acaso alguém achas que as vitimas estão em si? Conseguem avaliar aquilo que se está a passar? Estão cientes de tudo o que se passa????
Quantas vezes já eu ouvi "àhhh...aquela volta porque gosta de apanhar, porque se não gostasse ia-se embora". OU NÃO! Dependendo das ameaças a que está sujeita, ou do medo, ou do facto de ser olhada de lado sempre que apresenta as suas nódoas negras...
Enfim! De tudo o que me perturba, aquilo que eu não consigo entender, é como nós somos capazes de virar a cara e achar que não é nada connosco!!!!
Ahhh... "entre marido e mulher ninguém mete a colher"!!!!
Esperemos que essa mulher um dia não seja eu, pois se for eu suplico: AJUDEM-ME!

Entre muitas pacientes que passaram e infelizmente passam pelas minhas mãos com este problema, deixo-vos as palavras que me fizeram entender...

"Era uma discussão, nunca me passou pela cabeça que ele me fosse bater, e quando eu senti as mãos dele no meu corpo a dor já não me deixava pensar. Já nem sei se era dor... Era o meu marido, a pessoa que eu amava, a quem dedicava a minha vida. Os pontapés...o frio do chão...e pensar? O meu mundo acabou ali. Não consegui falar durante 2 semanas e depois deixei de ser eu, fazia tudo o que ele mandava sem conseguir raciocinar...morria de medo! A polícia dizia que não podia fazer nada, gritei tanto por ajuda...como é que ninguém me ouviu? Era um prédio, tinha tanta gente, e eu ali trancada...
Agora vejo...Eu podia, sei lá...ter feito tanta coisa... Mas que me adianta agora nesta cadeira de rodas? Agora já nem para ele sirvo!"

A VIOLÊNCIA DOMÉSTICA É UM CRIME PUBLICO.
DENUNCIEM, SE NÃO PELOS OUTROS, POR VOCÊS MESMOS!!!

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

SEM TABUS 2

O "Sem Tabus" desta semana discutiu o paradigma do auto-conceito vs sexualidade e como a nossa imagem influencia a nossa performance sexual!
PERDEU?????
E agora???? Fique atento na próxima quarta-feira a partir das 11h no Porto Canal, ou grave e veja a qualquer hora. Pode colocar questões e esclarecer duvidas.
Ora vamos lá, "sem tabus" mas também "sem medos"!




SIM SIM, meu simpáticos...já sei que a foto em que estou mais favorecida é a ultima :P


quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Brincar com a Saúde


Ando já há uns tempos para me pronunciar acerca de umas coisas que andam para aí a circular mas devido ao local onde trabalho podia parecer que estava a puxar a "brasa à minha sardinha" e não fica lá muito bem.
Mas entretanto eu estou a começar a receber em consulta estas loucuras e afins e apetece-me mesmo dar à língua.
Então, eis o que esta malta vende
"PERCA 13 KG EM 1 MÊS"
Ora...espectacular!!! Não há alma que não vá espreitar esse verdadeiro milagre que toda a gente quer. Este tipo de anuncios faz-se sempre acompanhar de fotos do antes e do depois, fotos verdadeiramente fantásticas, porque além de perderem 13 quilos as senhoras melhoram imenso o visual, pintam o cabelo, colocam unhas de gel, ficam mais morenas! Do melhor.
E eu estou a usar aqui o anuncio dos 13 quilos mas podia escolher à vontadinha uns 20 que encontrei por aí!
Eu nem sei por onde hei-de começar mas pronto vá, por uma ponta...
-Se tomarem capsulas milagrosas, chamadas de suplementos alimentares, que substituem a comida e por isso nao necessitam comer o que acontece???
- Se substituirem as refeições por batidos especiais, proteicos, o que é que acontece???
- Se antes de comerem tomarem 3 laxantes e mantiverem esta palhaçada 1 mês o que acontece???
- Se adquirirem comida especializada e sem qualquer tipo de hidrato e sabe-se lá mais o quê e se limitarem a comer aquilo o que é que acontece????

MAS,
Se comerem sopa de legumes às principais refeições, evitarem hidratos de carbono em demasia (como pão, farináceos ..), em 3/4 do prato existirem legumes e no outro terço carne ou peixe, evitarem açucares, doces e refrigerantes?
Que raio acontecerá?

Ahhh...o segredo não está no que acontecerá....
Percebi!!!

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

SEM TABUS

E poderíamos dizer que o dia 13 de Novembro foi um dia bom como outro qualquer, mas na realidade, foi melhor.
Foi o dia em que começou uma nova rubrica no programa Grandes Manhãs, no Porto Canal.
O "SEM TABUS" irá para o ar todas as quartas feiras a partir das 11h e, como é claro, conto consigo do outro lado do écran!
E se não pode ver, grave, porque não vai mesmo querer perder...
Aqui fica um cheirinho...





Para a semana há mais!!!

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

EU CONFESSO #11


Era mais fácil dizer-te que as mulheres são descomplicadas e que pequenas coisas não lhes são relevantes. Que têm pensamentos ajuizados e são coerentes. Era fácil dizer-te que cada mulher é igual à outra, à anterior, ou à amiga...desculpa se não posso. E não sabes como lamento.
Mas sabes que cada uma é especial. E digo-te, não por ser mulher, mas por saber de cor a mulher de quem falo. Aquela que te ama, que sonhou contigo anos a fio, que te esperou na certeza que chegarias e a farias feliz.
Lembro-me das noite em que apenas a Lua foi testemunha, ainda sem te conhecer, como te descrevia. A forma especial como partilhava cada traço da tua personalidade, como a fazias única e especial, como a mimavas, como apanhavas as estrelas e com elas fazias belíssimos ramos de flores.
Ela contava-me acerca da tua generosidade, do teu altruísmo. De como amarias as crianças que são dela e vossas. 
Eu conhecia-te bem antes de conhecer as tuas feições.
Eu sonhei-te também. Sonhei-te ternurento, romântico e apaixonado...
Sonhei-te a fazê-la feliz...finalmente feliz!
Eu sei bem de quem falo. Sei como é casmurra e teimosa. Sei das birras, do feitio torcido, sei que tem sempre razão sem ter nenhuma, da sobrancelha levantada quando as coisas não lhe correm de feição. 
Mas sei das lágrimas que enxuguei noites dentro e do quanto ela vive dentro da minha alma. E por saber tudo isto e tudo mais sei que a amo.
Sei que como todas as mulheres tem sonhos que às vezes não entendemos. Tem expectativas altas e sem fim e que sabe que metade não passam disso. 
E como sei que tudo o que diz da boca para fora é mesmo isso...da boca para fora. Conheço-a como cada traço da palma da minha mão. 
Tem defeitos. Sim, tem. Mas todos temos. 
O segredo não é vê-los e reclamá-los, é molda-los com um sorriso.
E quando ela sorri...bom, aí tudo passa.
Aquilo que vês? Nada é real. Vou-te contar um segredo...aquele não emburrado, é apenas um pedido de colo. 
Não vai ser fácil te garanto...mas prometo-te que vai valer a pena. Porque tudo vale a pena quando ela sorri...
Eu amo-a...
E tu?
Então não a faças perder-se...
Prometes?

domingo, 10 de novembro de 2013

Lavar ou Não Lavar


Eu ás vezes fico pasmada com as coisas em que reparo, mas não consigo controlar. Na realidade não sei onde vou buscar estas ceninhas, e vamos esquecer o blá blá de que é defeito de profissão, porque acho que é mesmo cusquice da vida alheia!!! E agarra-se a mim de uma maneira....
Aqui há uns tempos, numa espera que me pareceu interminável  para secar a mão na casa de banho de um shopping dei por mim a tirar as medidas às lavadelas!!!
Primeiro não posso deixar de focar um ponto...OH COMO DETESTO os bufadores e prefiro o papel, ou rolo, ou seja já o que for, aquela coisa do ar é que não. Não seca nada em modos, são sempre de menos para as moças e acabam por parar 20 vezes durante os 30 segundos de secagem.
Bem, avante. A lavadela!
Aqui há uns posts atrás falei sobre a sacudidela do homem (e como eles se revoltaram!!!!! xiça!) e agora tenho que arrear nas mulheres?

Casa de banho, Xixi, Lavar mão. Certo?
ERRADO...

Isso do lavar mão tem muito que se lhe diga. O processo demonstra-se bastante diferente de mãos para mãos e muito interessante de se ver! Mas eu tenho para mim que molhar a pontinha dos dedos, sacudir e aproveitar essa aguinha para arranjar o cabelo não é lavadela! Digo eu, não sei!!!
É certo que cada uma de nós tem a sua forma especifica de lavar a mãozinha mas, acho eu, temos todas, mais ou menos, o mesmo ritual. A malta abre a água, enfia as duas mãos debaixo da mesma (as mãos inteirinhas!), depois põe um sabãozinho da moda, esfrega e enfia as ditas outra vez debaixo da água e tá! Facilinho. E aí pronto lá vem a secadela interminável e o reclamar dos secadores automáticos. Mas vá...o papelito na realidade dá cabo das nossas árvores e isso é inaceitável da forma como vamos.
Mas eu acho que não devia haver meio termo. Ou as moças lavam as mãos ou assumem que acham desnecessário e vida para a frente!!!!
Ninguém tem nada a ver com isso, ou tem???
O fazer de conta é que eu acho meio esquisito, não é????

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

COISAS QUE EU SINTO #2


Calçada portuguesa!!!
Ora haverá coisa mais linda, mais cheia de graça?
Eu sou uma nacionalista, e das boas por isso vejo-me no direito de poder reclamar desta belissima obra prima!
Eu tenho para mim que quando este negócio foi inventado não existiam os saltos alto assim bonitinhos como hoje em dia...
Não que eu adoooore sapatos, não é nada disso, nem que use alguns com alturas verdadeiramente veriginosas, também não é isso...mas quer-se dizer, há quem use! E é com essas pessoas que eu estou preocupada!!!!

É que aquilo é bonitinho e tal quando se põe mas manutenção que é boa nem vê-la e ficam espacinhos alucinantes e lombas pimpilantes pelo passeio fora!!!
E caminhar naquilo????? Como???
Ainda hoje uma senhora podia ter contado os cubinhos todos de perto, podia que eu vi!!!
E sinto...sinto isto, fazer o quê????
Medo...


terça-feira, 5 de novembro de 2013

Dar...Amar...e fazer Amor...


Este post vai para alguém muito especial que está a precisar e muito de ler isto...mas como acho que há muitas almas baralhadas por aí acho que isto pode dar uma ajuda!
Vamos juntos? vambora...

Dar...Amar...e Fazer Amor...
Dar é dar. A dádiva é sem duvida umas das melhores coisas da vida, mais pura...
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido. Mas dar é bom pra cacete...
Dar é aquela coisa tipo que alguém te puxa os cabelos na nuca...que te chama nomes que eu não posso (não devo!) escrever aqui...Não te vira com delicadeza...Não sente vergonha de ritmos animais...hummm...
Dar é bom. É...
Melhor do que dar, é dar só por dar.
Dar sem querer casar....Sem quereres apresenta-lo à tua mãe...Sem quereres dar-lhe o primeiro beijo no Ano Novo.Dar porque o homem te "calienta" a coluna vertebral...Te amolece o gingado... Te molha o instinto...
Dar porque a vida é uma merda e dar relaxa.
Dar porque se não lhe deres hoje, vais dar amanhã, ou depois de amanhã.
Existem pessoas a quem vais acabar por dar, não tem jeito. Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem esperar ouvir futuro. Dar é bom, naquela hora. Durante um mês. Para os mais desavisados, talvez anos.
Mas dar, não é dar demais, porque dar demais é ficares vazia.
Dar é não ganhar...pelo contrário! É não ouvires um "eu amo-te tanto" baixinho e perdido no meio do escuro. É não sentires um abraço quando o caos da cidade parece que te quer destruir...É não ter alguém com quem desejas casar, apresentares à tua mãe, pra dar o primeiro beijo de Ano Novo e pra dizer:"Este vai ser o melhor ano daNOSSA vida". É não ter companhia garantida para viajar. É não teres para quem ligar quando acontece alguma coisa.
Dar é não querer dormir a sentir o calor do corpo dele, senti-lo respirar, ficar embalada no cheiro dele...e ao toque daquele peito...
É não ter alguém para ouvir os teus dengos...
Mas dar é inevitável, dá...mas dá mesmo, dá sempre, dá muito.
Mas dá mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma oportunidade ao amor. Mas sem medos, sem amarras e sem juízo! Mas ao real...
Esse sim é o maior tesão do mundo. Minha nossa...
Esse sim relaxa, cura tudo...tudo... ameniza todas as crises e vai-te fazer flutuar... Até sem nenhum mantra...

Experimenta amar...mas amar de verdade...
Mas mais que isso experimenta algo indescritível e único...
Experimenta ser amada...

E é isto...TENHO DITO!!!!

hello hello

Ora bem...nada como o velho "quem diz a verdade não merece castigo!"...verdade gente?
Pois então cá vai a mais pura das verdades. A preguiça da escrita apoderou-se de mim, mas apoderou-se cá de uma maneira que nem é bom, mas tenho para mim que a culpa disto é do facebook que me rouba o tempo nas fofocas e lá se vai a inspiração.

Também, na realidade, não tenho assim muitas novidades para contar.
Até de repente nem me lembra nenhuma, isto porque me estou a sentir como a criança que não fez os trabalhos de casa atempadamente!

Vou dar aqui um jeitinho às vidas sim?
Até porque ando cheinha de palpites e opiniões para dar!!!
Ah pois é...

terça-feira, 23 de julho de 2013

WTF

Mas que raio se passa com esta treta deste blog que não me deixa publicar fotos??? HEIN?????
É por eu andar preguiçosa e não escrever, é isso????
Puxa...castigo cruel...

terça-feira, 9 de julho de 2013

COISAS QUE EU SINTO


Oui...Yes...Ya...e por aí fora!!!!
Vai existir uma nova rubrica neste blog que tanta acalenta o meu coração e que eu DESNATURADA tenho deixado assim um tanto quanto ao abandono.

Decidi partilhar efectivamente coisas mais "pessoais" chamemos-lhe assim.
Obrigada pelos elogios aos "Eu Confesso" e pela carrada de gente a apoiar-me, mas esses não passam de instantes de ficção que vou partilhando por que os vi ou ouvi em algum sentimento que comigo cruza no dia a dia!
Este "Coisas que eu sinto" vai ser do bom e do melhor e do mau e do pior.
Por ele vão passar realmente coisas que eu sinto e salve-se quem poder.
Então?
Como diria o anuncio...foi você que pediu!!!!!

Espero que interajam muito e que partilhem opiniões e acima de tudo que não arranquem o meu couro em certos dias que eu sinta cenas estranhas!!!
Bem, vamos a isso.
A rubrica começará dentro em breve e tem inicio no #2 pois a primeira foi manuscrita em plena Lisboa e teve entrega imediata à Cristina (mereceu vá, depois de me ter enfiado num hotel SEM PISCINA!).

Preparados!

sexta-feira, 28 de junho de 2013

EU CONFESSO #10


Foi o amor que demais te dei que não foi suficiente?
Foram as lágrimas lançadas ao vento que te fizeram lançar-me num furacão?
Foram os beijos sentidos que deixaram tudo por dizer?
Hoje é o dia que não suporto mais, o dia em que desisto. O dia em que viro as costas à minha vida e com isso largo a tua.
A minha alma em pedaços não tem mais salvação. O puzzle que dela fizeste tem peças perdidas por diversos cantos deste país...na terra que do teu lado cheirei e pisei...
Eu podia erguer a cabeça e mostrar-te o meu melhor sorriso, dizer-te que tudo me é indiferente e que a vida segue igual sem ti. Não me apetece mentir...
Foram as mentiras, as meias verdades, as declarações por existir que te levaram de mim...
Como fazer o teu coração amar-me? Como colar-te ao meu peito e fazer-te lá viver?
Hoje é o dia que te solto, que te liberto. Que paro de vasculhar os teus momentos em busca constante de uma dor que não precisa de motivo para ser sentida.

Não acredito no amor construído, senão tu terias-me amado, pois sei o quanto tentaste que isso acontecesse. Por isso termina aqui a alucinante viagem da entrega de uma coração às mãos de quem o pode deixar cair. Não, isso não me faz sofrer, faz-me segura. Imaginar que daqui a alguns anos não existirão noites mal dormidas, almofadas molhadas, copos espalhados na cozinha nem pastilhas na mesa de cabeceira.
Não é por covardia que desisto, é por me saber sem capacidade para continuar a sofrer. 
No espaço vazio onde em tempos habitou a minha alegria não resta mais nada. Tenho outros voos para cuidar. Outros alguens a quem me dar. Pessoas que me ladeiam e que sentem a minha falta...
O meu sorriso foi contigo. Aqui ficou apenas uma linha marcada no lábios que mostram dentes. Não é justo.
Não é justo para mim, mas também não é justo para ti que sofras por não amares quem te ama. Que assistas a fotos montadas de ilusões e à falsidade que algo irreal.
Estás livre. As minhas mãos estão abertas e não te prendem mais.
O meu corpo marcado pelo teu está agora a leilão sem dor. No meu ventre existe apenas carne, as borboletas voaram até ti.
Pensei que eras tu quem me procurava ontem...anteontem, a semana passada...
Nunca foste, nunca serás...
Adeus meu tudo...que assim...dia a dia se tranformará em nada...